中秋進補宜食哪些食物 中秋后吃什么補品
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-08-27 05:44:12
中秋進補宜食哪些食物 中秋后吃什么補品
1、宜吃蜂蜜。中醫(yī)認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經(jīng)。蜂蜜營養(yǎng)豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩?fù)?、補虛益氣及解毒的功效。適用于津液不足等病癥，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與絨羽等混合所筑成的巢穴。燕窩屬珍貴補品，具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中的功效。適用于肺陰虛所致的潮熱、盜汗、干咳少痰、咯血等病癥。3、宜吃芝麻。芝麻又稱胡麻。中醫(yī)認為，芝麻性味甘、平，入肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補肝腎、潤燥滑腸的功效。適用于肝腎精血不足所致的眩暈、頭發(fā)早白、腰膝酸軟，陰液不足所致的腸燥便秘、皮膚干燥等病癥。
導讀1、宜吃蜂蜜。中醫(yī)認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經(jīng)。蜂蜜營養(yǎng)豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩?fù)?、補虛益氣及解毒的功效。適用于津液不足等病癥，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與絨羽等混合所筑成的巢穴。燕窩屬珍貴補品，具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中的功效。適用于肺陰虛所致的潮熱、盜汗、干咳少痰、咯血等病癥。3、宜吃芝麻。芝麻又稱胡麻。中醫(yī)認為，芝麻性味甘、平，入肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補肝腎、潤燥滑腸的功效。適用于肝腎精血不足所致的眩暈、頭發(fā)早白、腰膝酸軟，陰液不足所致的腸燥便秘、皮膚干燥等病癥。
1、宜吃蜂蜜。中醫(yī)認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經(jīng)。蜂蜜營養(yǎng)豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩?fù)?、補虛益氣及解毒的功效。適用于津液不足等病癥，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。
2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與絨羽等混合所筑成的巢穴。燕窩屬珍貴補品，具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中的功效。適用于肺陰虛所致的潮熱、盜汗、干咳少痰、咯血等病癥。
3、宜吃芝麻。芝麻又稱胡麻。中醫(yī)認為，芝麻性味甘、平，入肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補肝腎、潤燥滑腸的功效。適用于肝腎精血不足所致的眩暈、頭發(fā)早白、腰膝酸軟，陰液不足所致的腸燥便秘、皮膚干燥等病癥。
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中秋進補宜食哪些食物 中秋后吃什么補品
1、宜吃蜂蜜。中醫(yī)認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經(jīng)。蜂蜜營養(yǎng)豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩?fù)?、補虛益氣及解毒的功效。適用于津液不足等病癥，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與絨羽等混合所筑成的巢穴。燕窩屬珍貴補品，具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中的功效。適用于肺陰虛所致的潮熱、盜汗、干咳少痰、咯血等病癥。3、宜吃芝麻。芝麻又稱胡麻。中醫(yī)認為，芝麻性味甘、平，入肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補肝腎、潤燥滑腸的功效。適用于肝腎精血不足所致的眩暈、頭發(fā)早白、腰膝酸軟，陰液不足所致的腸燥便秘、皮膚干燥等病癥。
