燕麥怎樣做營養(yǎng)又好吃

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-08-27 07:10:57

1、準備材料：牛奶250毫升、燕麥20克、雞蛋一個。2、將雞蛋打入碗中，均勻打散備用。3、牛奶在鍋中煮開，倒入雞蛋液，適當攪拌，加入適量冰糖。4、加入燕麥片燜1分鐘即可（即食麥片燜1分鐘，生麥片煮3分鐘）。

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導(dǎo)讀1、準備材料：牛奶250毫升、燕麥20克、雞蛋一個。2、將雞蛋打入碗中，均勻打散備用。3、牛奶在鍋中煮開，倒入雞蛋液，適當攪拌，加入適量冰糖。4、加入燕麥片燜1分鐘即可（即食麥片燜1分鐘，生麥片煮3分鐘）。

1、準備材料：牛奶250毫升、燕麥20克、雞蛋一個。

2、將雞蛋打入碗中，均勻打散備用。

3、牛奶在鍋中煮開，倒入雞蛋液，適當攪拌，加入適量冰糖。

4、加入燕麥片燜1分鐘即可（即食麥片燜1分鐘，生麥片煮3分鐘）。

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