一杯奶茶的熱量

一杯奶茶的熱量是多少，接下來就來為大家介紹一下它的熱量，一起來看看吧。

奶茶的熱量和奶茶量、含糖量有直接的關(guān)系，以一杯600毫升的奶茶為例，不加糖的熱量為287大卡，標(biāo)準(zhǔn)糖的熱量為393大卡，加奶蓋的熱量為564大卡。

喝奶茶的注意事項(xiàng)

1、買奶茶時(shí)最好不要在路邊攤買奶茶，一些商家會(huì)買那些質(zhì)量低劣的奶精等原料制作奶茶，也不是很衛(wèi)生。

2、有高血壓的人群不能喝奶茶的，在奶茶中具有反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成。

3、奶茶主要成分是香精和奶精，長(zhǎng)時(shí)間飲用對(duì)人體很不好，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重發(fā)胖。

一杯奶茶的熱量就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助。

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