非油炸是什么意思

非油炸是什么意思？接下來(lái)來(lái)了解一下吧。

非油炸意思指的是加工過(guò)程沒(méi)有油炸這道功序。主要的目的是減少因油炸產(chǎn)生的過(guò)氧化物，有利于身體健康。非油炸食品指的是不經(jīng)過(guò)高溫油煎的食品。不過(guò)非油炸食品也是不可以多吃的。

拓展：非油炸食品的好處是什么？

非油炸食品無(wú)反式脂肪，就是經(jīng)過(guò)氫化處理把液態(tài)的植物油變成固態(tài)或半固態(tài)的油脂。并且低油，能夠減少肥胖的概率；有害物質(zhì)少，保留更多營(yíng)養(yǎng)，原汁原味更容易消化。

以上便是小編的分享了，希望對(duì)大家有所幫助。

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