清明果一般在清明節(jié)的時(shí)候,很多人都喜歡做,而且也很好吃,但是對于清明果的做法,有很多人都不知道,也不怎么會(huì),有的人做的清明果又不軟,也不綠,更不好看,接下來讓小編來教大家怎樣做清明果又軟又綠吧?
第一步:
首先取艾草嫩葉洗干凈,汆燙撈出要瀝干,汆艾草的水千萬別倒了,可以放涼備用,也可以用其它的野菜或者蔬菜來替代艾草。
第二步:
然后用石具把它敲碎,倒入清明粉里面,再慢慢的添加先前汆艾草的水,此時(shí)水溫40度最好不過,揉成清明團(tuán),醒一個(gè)小時(shí)后待用,此刻要準(zhǔn)備餡料,甜的可以用黑芝麻白糖餡,超市就有買的。
第三步:
搓成一個(gè)個(gè)的小球,咸的可以用豬肉雪菜春筍切碎炒好備用,把清明團(tuán)搓成一條條的,分成相同份的劑子,甜的象包湯圓一樣的把餡料包裹好,然后放圓形模具按好成型出模,咸的象包餃子。
注意:一樣把餡料包進(jìn)去就可以了,入蒸籠蒸至10分鐘左右,再關(guān)火燜個(gè)3分鐘就可以吃了。
清明果的主要成分— 糯米對于脾胃功能差的人來說是比較難消化的,少食可補(bǔ)中益氣,多食就會(huì)加重脾胃運(yùn)化的負(fù)擔(dān),所以我們還是不要吃多了。
以上就是小編給的答案。
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