胡蘿卜煮多久

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時間：2021-10-23 16:32:00

胡蘿卜煮多久

通常情況下，胡蘿卜煮5-10分鐘就能熟，這個時限能最大限度地保留它的營養(yǎng)成分；如果需要軟爛的口感，可以適當延長煮的時間。此外，如果是胡蘿卜塊，可以在煮5分鐘后熄火悶10十分鐘；如果是切成蘿卜絲，煮3分鐘即可。β-胡蘿卜素是胡蘿卜中的主要營養(yǎng)素，需要通過切碎、煮熟等方式，讓人體消化吸收。

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導(dǎo)讀通常情況下，胡蘿卜煮5-10分鐘就能熟，這個時限能最大限度地保留它的營養(yǎng)成分；如果需要軟爛的口感，可以適當延長煮的時間。此外，如果是胡蘿卜塊，可以在煮5分鐘后熄火悶10十分鐘；如果是切成蘿卜絲，煮3分鐘即可。β-胡蘿卜素是胡蘿卜中的主要營養(yǎng)素，需要通過切碎、煮熟等方式，讓人體消化吸收。

胡蘿卜煮多久能熟呢？相信很多人都有這個疑問，和小編一起來了解一下吧。

通常情況下，胡蘿卜煮5-10分鐘就能熟，這個時限能最大限度地保留它的營養(yǎng)成分；如果需要軟爛的口感，可以適當延長煮的時間。此外，如果是胡蘿卜塊，可以在煮5分鐘后熄火悶10十分鐘；如果是切成蘿卜絲，煮3分鐘即可。