尿酸高不能吃什么

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2021-10-23 16:28:57

尿酸高不能吃什么

1、辛辣食物：因?yàn)檫^分嗜好辛辣食物的人平均血尿酸水平會(huì)顯著高于不食辛辣食物的人；2、嘌呤高的食物：比如雞、魚蝦類、菠菜等含嘌呤量高，應(yīng)該盡量不吃；3、嘌呤低的食物：比如主食類、飲料等一些嘌呤低的物質(zhì)；4、宜限量的中等嘌呤食物：豆類、蔬菜類、油脂類等物質(zhì)；5、戒酒：啤酒是千萬不能喝的。

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導(dǎo)讀1、辛辣食物：因?yàn)檫^分嗜好辛辣食物的人平均血尿酸水平會(huì)顯著高于不食辛辣食物的人；2、嘌呤高的食物：比如雞、魚蝦類、菠菜等含嘌呤量高，應(yīng)該盡量不吃；3、嘌呤低的食物：比如主食類、飲料等一些嘌呤低的物質(zhì)；4、宜限量的中等嘌呤食物：豆類、蔬菜類、油脂類等物質(zhì)；5、戒酒：啤酒是千萬不能喝的。

尿酸高不能吃什么食物？下面讓我們一起來了解一下吧：

1、辛辣食物：因?yàn)檫^分嗜好辛辣食物的人平均血尿酸水平會(huì)顯著高于不食辛辣食物的人；

2、嘌呤高的食物：比如雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓、魚蝦類、菠菜等含嘌呤量高，應(yīng)該盡量不吃；

3、嘌呤低的食物：比如主食類、奶類、葷食類、蔬菜類、水果類、飲料等一些嘌呤低的物質(zhì)；

4、宜限量的中等嘌呤食物：豆類、肉類、水產(chǎn)類、蔬菜類、油脂類等物質(zhì)；

5、戒酒：啤酒是千萬不能喝的，其他的也差不多。