酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子嗎

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：張豐豐時(shí)間：2022-11-14 17:32:11

酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子嗎

1、酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子。2、可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶是很好的選擇。3、但有很多酸奶已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”，商家利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。

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導(dǎo)讀1、酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子。2、可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶是很好的選擇。3、但有很多酸奶已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”，商家利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。

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酸奶可以做酸菜發(fā)酵的引子?？梢杂美洳氐乃崮套鲆樱崮淌怯甚r牛奶發(fā)酵而成的，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶可以是個(gè)很好的選擇。但有很多酸奶已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”，而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此，在購買時(shí)最好選擇普通的酸奶，必要時(shí)自己加入一些水果。