去除豬皮上的油脂

來源：懂視網(wǎng) 責編：小采時間：2022-11-16 10:50:25

豬皮去除油脂需要將豬皮放入鍋中煮十五分鐘左右，然后將豬皮撈出冷卻，等豬皮上的油脂凝固之后就可以用小刀把油脂刮去，接著將豬皮切成小塊放入鍋中繼續(xù)熬煮能夠進一步去除油脂，熬煮半小時后即可關火冷卻。

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導讀豬皮去除油脂需要將豬皮放入鍋中煮十五分鐘左右，然后將豬皮撈出冷卻，等豬皮上的油脂凝固之后就可以用小刀把油脂刮去，接著將豬皮切成小塊放入鍋中繼續(xù)熬煮能夠進一步去除油脂，熬煮半小時后即可關火冷卻。

豬皮一直都是補充膠原蛋白的特別美食，很多想要養(yǎng)顏美容進行保養(yǎng)的女性朋友，對于豬皮是十分喜愛的，但是豬皮雖然膠原蛋白非常的豐富，可是油脂也不少，尤其是豬皮的底部會有很厚一層油脂很難處理，這就使得一些討厭油膩打算減肥的朋友比較的苦惱。

那么豬皮如何去除油脂呢？其實我們可以直接將豬皮煮熟做成豬皮凍，就能夠有效去除豬皮油脂并且保留豬皮中的膠原蛋白。

第一步：在處理豬皮油脂之前我們需要先把豬皮放入鍋中，然后加水開火煮十五分鐘左右，不要將豬皮煮得太爛。

第二步：當豬皮煮得半熟的時候就可以將豬皮拿出來進行冷卻，冷卻后的豬皮就能夠看見上邊的油脂都凝固成型了。

第三步：接著我們需要拿一把小刀將已經(jīng)凝固的豬油刮掉，刮掉豬油后就可以把它切成小塊備用。

第四步：最后將已經(jīng)切成小塊的豬皮繼續(xù)放入鍋中進行熬煮，將豬皮中的油脂進一步去除掉，熬煮半個小時后就可以關火冷卻，豬皮就變成沒有油脂的豬皮凍了。

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標簽：去除油脂如何