方便面怎么吃才健康又營養(yǎng)

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-04 02:18:42

方便面怎么吃才健康又營養(yǎng)

1、配料:方便面2袋、雞蛋1個、玉米豌豆少許、魷魚圈3個、甜椒少許、培根少許、花菜少許、鹽適量、鮮醬油適量、蕃茄醬適量、芝士碎適量。2、甜椒，花菜切成自己喜歡的樣子，絲或塊都行。3、甜椒，花菜放開水燙斷生，撈起。4、魷魚圈放開水燙熟。5、方便面在開水中燙熟，不要太熟。6、撈起濾干水分，打入一個雞蛋，根據(jù)自己口味放調(diào)味品。可以自己調(diào)味，也可以放方便面里的調(diào)味品。拌勻。

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導讀1、配料:方便面2袋、雞蛋1個、玉米豌豆少許、魷魚圈3個、甜椒少許、培根少許、花菜少許、鹽適量、鮮醬油適量、蕃茄醬適量、芝士碎適量。2、甜椒，花菜切成自己喜歡的樣子，絲或塊都行。3、甜椒，花菜放開水燙斷生，撈起。4、魷魚圈放開水燙熟。5、方便面在開水中燙熟，不要太熟。6、撈起濾干水分，打入一個雞蛋，根據(jù)自己口味放調(diào)味品。可以自己調(diào)味，也可以放方便面里的調(diào)味品。拌勻。

1、配料:方便面2袋、雞蛋1個、玉米豌豆少許、魷魚圈3個、甜椒少許、培根少許、花菜少許、鹽適量、鮮醬油適量、蕃茄醬適量、芝士碎適量。

2、甜椒，花菜切成自己喜歡的樣子，絲或塊都行。

3、甜椒，花菜放開水燙斷生，撈起。

4、魷魚圈放開水燙熟。

5、方便面在開水中燙熟，不要太熟。

6、撈起濾干水分，打入一個雞蛋，根據(jù)自己口味放調(diào)味品。可以自己調(diào)味，也可以放方便面里的調(diào)味品。拌勻。

7、不粘鍋放少許油，把方便面平鋪在鍋中，小火烘烤?？局恋讓由栽S焦黃翻面，關火。（也可以取出放在烤盤里）

8、先鋪上沙拉醬，灑這芝士碎，再鋪上蔬菜，魷魚卷，玉米豌豆，最后再鋪上一層厚厚的芝士碎。

9、開小火，蓋鍋蓋，慢慢烘烤20分鐘，等芝士碎完全融化就可以了。（如果用烤箱的話，180度烤20分鐘左右），香噴噴的披薩出爐了。

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方便面怎么吃才健康又營養(yǎng)

1、配料:方便面2袋、雞蛋1個、玉米豌豆少許、魷魚圈3個、甜椒少許、培根少許、花菜少許、鹽適量、鮮醬油適量、蕃茄醬適量、芝士碎適量。2、甜椒，花菜切成自己喜歡的樣子，絲或塊都行。3、甜椒，花菜放開水燙斷生，撈起。4、魷魚圈放開水燙熟。5、方便面在開水中燙熟，不要太熟。6、撈起濾干水分，打入一個雞蛋，根據(jù)自己口味放調(diào)味品?？梢宰约赫{(diào)味，也可以放方便面里的調(diào)味品。拌勻。

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