1、根據(jù)中醫(yī)的介紹,蟲草花可以天天吃,但是也并不建議我們天天吃呢。
2、蟲草花是性平的食物,是人工培育的冬蟲夏草,其功效與作用跟冬蟲夏草類似,具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝、養(yǎng)肝的功效,主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。
3、在本質(zhì)上它屬于真菌的一種,跟人們常吃的磨菇、金針菇屬一類,它有著很好的食療功效,最重要的是到目前為止,醫(yī)學(xué)上沒有證實(shí)到蟲草花會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些副作用。雖然從科學(xué)來(lái)說(shuō)它是可以天天吃的,但是由于它屬于一種較為滋補(bǔ)的藥材,如果不是疾病類的不健康,建議還是不宜天天吃的。如果是體質(zhì)虛弱的人可以天天吃1克左右來(lái)調(diào)養(yǎng)身體,但健康的人群沒有必要,定量堅(jiān)持服用一段時(shí)間就可以了,不宜長(zhǎng)久吃。
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