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空氣炸鍋魚排 魚排的做法介紹

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 09:37:55
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空氣炸鍋魚排 魚排的做法介紹

1、鱈魚魚排2條、鹽適量、料酒適量、檸檬汁適量、燒烤料適量、蜂蜜適量、橄欖油適量。2、方法：準(zhǔn)備兩條鱈魚魚排，買的冰凍現(xiàn)成的，需自熱解凍。解凍后把魚排切幾段。3、放盆里加少許鹽和料酒，少許燒烤料，擠幾滴檸檬汁，腌制20分鐘。燒烤料超市有的賣，現(xiàn)成的。沒(méi)有可以不加，是單純魚排的鮮香，只是沒(méi)有燒烤味。小碗中倒橄欖油和蜂蜜，1:1的比例調(diào)和。
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導(dǎo)讀1、鱈魚魚排2條、鹽適量、料酒適量、檸檬汁適量、燒烤料適量、蜂蜜適量、橄欖油適量。2、方法：準(zhǔn)備兩條鱈魚魚排，買的冰凍現(xiàn)成的，需自熱解凍。解凍后把魚排切幾段。3、放盆里加少許鹽和料酒，少許燒烤料，擠幾滴檸檬汁，腌制20分鐘。燒烤料超市有的賣，現(xiàn)成的。沒(méi)有可以不加，是單純魚排的鮮香，只是沒(méi)有燒烤味。小碗中倒橄欖油和蜂蜜，1:1的比例調(diào)和。

1、鱈魚魚排2條、鹽適量、料酒適量、檸檬汁適量、燒烤料適量、蜂蜜適量、橄欖油適量。

2、方法：準(zhǔn)備兩條鱈魚魚排，買的冰凍現(xiàn)成的，需自熱解凍。解凍后把魚排切幾段。

3、放盆里加少許鹽和料酒，少許燒烤料，擠幾滴檸檬汁，腌制20分鐘。燒烤料超市有的賣，現(xiàn)成的。沒(méi)有可以不加，是單純魚排的鮮香，只是沒(méi)有燒烤味。小碗中倒橄欖油和蜂蜜，1:1的比例調(diào)和。

4、空氣炸鍋內(nèi)藍(lán)鋪一層錫紙，把橄欖油和蜂蜜調(diào)成的汁，用硅膠刷刷在魚排段的兩面，鋪錫紙上，把錫紙用牙簽戳幾個(gè)洞，魚排烤制過(guò)程會(huì)出水，方便流到底盤，更好上色?？諝庹ㄥ仯?00度，12分鐘，魚排熟。

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1、鱈魚魚排2條、鹽適量、料酒適量、檸檬汁適量、燒烤料適量、蜂蜜適量、橄欖油適量。2、方法：準(zhǔn)備兩條鱈魚魚排，買的冰凍現(xiàn)成的，需自熱解凍。解凍后把魚排切幾段。3、放盆里加少許鹽和料酒，少許燒烤料，擠幾滴檸檬汁，腌制20分鐘。燒烤料超市有的賣，現(xiàn)成的。沒(méi)有可以不加，是單純魚排的鮮香，只是沒(méi)有燒烤味。小碗中倒橄欖油和蜂蜜，1:1的比例調(diào)和。
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