泡腳泡多久合適
來源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小OO
時(shí)間:2022-04-04 09:37:58
泡腳泡多久合適
1、泡腳泡三十分鐘到四十五分鐘左右比較合適。2、泡腳時(shí)間太久,容易使雙腳的局部血液循環(huán)加快,增加疲勞感。適當(dāng)泡腳可以緩解白天神經(jīng)的緊張感,讓身心得到放松,心情更舒暢。泡腳的水溫不要太高,應(yīng)該控制在五十度以下,求熱而不求燙。睡前泡一泡腳,還能起到助眠的作用。
導(dǎo)讀1、泡腳泡三十分鐘到四十五分鐘左右比較合適。2、泡腳時(shí)間太久,容易使雙腳的局部血液循環(huán)加快,增加疲勞感。適當(dāng)泡腳可以緩解白天神經(jīng)的緊張感,讓身心得到放松,心情更舒暢。泡腳的水溫不要太高,應(yīng)該控制在五十度以下,求熱而不求燙。睡前泡一泡腳,還能起到助眠的作用。
1、泡腳泡三十分鐘到四十五分鐘左右比較合適。
2、泡腳時(shí)間太久,容易使雙腳的局部血液循環(huán)加快,增加疲勞感。適當(dāng)泡腳可以緩解白天神經(jīng)的緊張感,讓身心得到放松,心情更舒暢。泡腳的水溫不要太高,應(yīng)該控制在五十度以下,求熱而不求燙。睡前泡一泡腳,還能起到助眠的作用。
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泡腳泡多久合適
1、泡腳泡三十分鐘到四十五分鐘左右比較合適。2、泡腳時(shí)間太久,容易使雙腳的局部血液循環(huán)加快,增加疲勞感。適當(dāng)泡腳可以緩解白天神經(jīng)的緊張感,讓身心得到放松,心情更舒暢。泡腳的水溫不要太高,應(yīng)該控制在五十度以下,求熱而不求燙。睡前泡一泡腳,還能起到助眠的作用。