食用荔枝注意事項(xiàng) 盤點(diǎn)吃荔枝注意事項(xiàng)
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-03 22:23:43
食用荔枝注意事項(xiàng) 盤點(diǎn)吃荔枝注意事項(xiàng)
1、空腹時(shí)避免吃荔枝：荔枝容易使人脹氣，且糖分比較高，如空腹吃荔枝，攝入果糖多，易導(dǎo)致頭暈或口渴。 2、吃荔枝易上火，需注意防范：荔枝比較容易使人上火，吃之前可將荔枝放入淡鹽水中浸泡一段時(shí)間或保鮮冷藏，都可使荔枝更新鮮好吃；喝點(diǎn)淡鹽水也能預(yù)防“虛火”。
導(dǎo)讀1、空腹時(shí)避免吃荔枝：荔枝容易使人脹氣，且糖分比較高，如空腹吃荔枝，攝入果糖多，易導(dǎo)致頭暈或口渴。 2、吃荔枝易上火，需注意防范：荔枝比較容易使人上火，吃之前可將荔枝放入淡鹽水中浸泡一段時(shí)間或保鮮冷藏，都可使荔枝更新鮮好吃；喝點(diǎn)淡鹽水也能預(yù)防“虛火”。
1、空腹時(shí)避免吃荔枝：荔枝容易使人脹氣，且糖分比較高，如空腹吃荔枝，攝入果糖多，易導(dǎo)致頭暈或口渴。
2、吃荔枝易上火，需注意防范：荔枝比較容易使人上火，吃之前可將荔枝放入淡鹽水中浸泡一段時(shí)間或保鮮冷藏，都可使荔枝更新鮮好吃；喝點(diǎn)淡鹽水也能預(yù)防“虛火”。
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食用荔枝注意事項(xiàng) 盤點(diǎn)吃荔枝注意事項(xiàng)
1、空腹時(shí)避免吃荔枝：荔枝容易使人脹氣，且糖分比較高，如空腹吃荔枝，攝入果糖多，易導(dǎo)致頭暈或口渴。 2、吃荔枝易上火，需注意防范：荔枝比較容易使人上火，吃之前可將荔枝放入淡鹽水中浸泡一段時(shí)間或保鮮冷藏，都可使荔枝更新鮮好吃；喝點(diǎn)淡鹽水也能預(yù)防“虛火”。
