根莖類蔬菜有哪些寶寶輔食6個(gè)月 根莖類蔬菜輔食方法

1、根莖類的蔬菜有很多，比如說胡蘿卜，土豆，紅薯，山藥，這幾種根莖類的蔬菜，在做輔食的時(shí)候需要清洗干凈以后上鍋蒸熟或是煮熟以后，壓成泥就可以直接食用了。

2、胡蘿卜和紅薯的味道非常的甜，而且土豆和山藥壓成泥以后既好吃又營(yíng)養(yǎng)，很多寶寶在添加輔食的時(shí)候非常的喜歡這幾種食物。而且在最初吃輔食的時(shí)候，都不需要添加任何的食物或者是其他的調(diào)料。只需要在制作的過程當(dāng)中去皮清洗干凈，等到熟了以后就可以吃了。

3、在給寶寶吃輔食的時(shí)候應(yīng)該少量多次的進(jìn)行添加，避免一次性吃得太多，而且等到寶寶慢慢的適應(yīng)這種軟爛的食物以后，可以再給寶寶做一些粥或者是面條，只有飲食多樣化，既可以增加寶寶的食欲，也更有利于他以后的成長(zhǎng)。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com