西瓜能和桃子同時(shí)吃嗎
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-03 21:06:10
西瓜能和桃子同時(shí)吃嗎
1、西瓜跟桃子是可以一起吃的，這兩種水果也是日常生活中非常常見的。2、除了味道甘甜多汁、產(chǎn)量豐富以及富含人體各種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，是非常深受人們喜愛，夏秋季也是食西瓜和桃的旺季，桃的營養(yǎng)成分可以從國營養(yǎng)學(xué)會(huì)頒布的中國食物成分表中看到，每100g的新鮮桃子中水分占大部分86.4g，碳水化物12.2g，維生素C7mg，維生素E有1.54mg，此外桃還含有豐富的礦物質(zhì)元素，其中鉀的含量達(dá)到166mg，在新鮮的桃中也含有豐富的酚類物質(zhì)。不同品種的桃子中酚類的組成不同，但主要結(jié)構(gòu)類型包括酚酸、黃酮醇類，還有黃烷醇類以及花色苷類，這些酚類物質(zhì)均具有較強(qiáng)的抗氧化活性，對(duì)人體健康非常有用。
導(dǎo)讀1、西瓜跟桃子是可以一起吃的，這兩種水果也是日常生活中非常常見的。2、除了味道甘甜多汁、產(chǎn)量豐富以及富含人體各種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，是非常深受人們喜愛，夏秋季也是食西瓜和桃的旺季，桃的營養(yǎng)成分可以從國營養(yǎng)學(xué)會(huì)頒布的中國食物成分表中看到，每100g的新鮮桃子中水分占大部分86.4g，碳水化物12.2g，維生素C7mg，維生素E有1.54mg，此外桃還含有豐富的礦物質(zhì)元素，其中鉀的含量達(dá)到166mg，在新鮮的桃中也含有豐富的酚類物質(zhì)。不同品種的桃子中酚類的組成不同，但主要結(jié)構(gòu)類型包括酚酸、黃酮醇類，還有黃烷醇類以及花色苷類，這些酚類物質(zhì)均具有較強(qiáng)的抗氧化活性，對(duì)人體健康非常有用。
1、西瓜跟桃子是可以一起吃的，這兩種水果也是日常生活中非常常見的。
2、除了味道甘甜多汁、產(chǎn)量豐富以及富含人體各種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，是非常深受人們喜愛，夏秋季也是食西瓜和桃的旺季，桃的營養(yǎng)成分可以從國營養(yǎng)學(xué)會(huì)頒布的中國食物成分表中看到，每100g的新鮮桃子中水分占大部分86.4g，碳水化物12.2g，維生素C7mg，維生素E有1.54mg，此外桃還含有豐富的礦物質(zhì)元素，其中鉀的含量達(dá)到166mg，在新鮮的桃中也含有豐富的酚類物質(zhì)。不同品種的桃子中酚類的組成不同，但主要結(jié)構(gòu)類型包括酚酸、黃酮醇類，還有黃烷醇類以及花色苷類，這些酚類物質(zhì)均具有較強(qiáng)的抗氧化活性，對(duì)人體健康非常有用。
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西瓜能和桃子同時(shí)吃嗎
1、西瓜跟桃子是可以一起吃的，這兩種水果也是日常生活中非常常見的。2、除了味道甘甜多汁、產(chǎn)量豐富以及富含人體各種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，是非常深受人們喜愛，夏秋季也是食西瓜和桃的旺季，桃的營養(yǎng)成分可以從國營養(yǎng)學(xué)會(huì)頒布的中國食物成分表中看到，每100g的新鮮桃子中水分占大部分86.4g，碳水化物12.2g，維生素C7mg，維生素E有1.54mg，此外桃還含有豐富的礦物質(zhì)元素，其中鉀的含量達(dá)到166mg，在新鮮的桃中也含有豐富的酚類物質(zhì)。不同品種的桃子中酚類的組成不同，但主要結(jié)構(gòu)類型包括酚酸、黃酮醇類，還有黃烷醇類以及花色苷類，這些酚類物質(zhì)均具有較強(qiáng)的抗氧化活性，對(duì)人體健康非常有用。
