芝麻屬于堅(jiān)果嗎 芝麻屬不屬于堅(jiān)果
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-03 23:01:57
芝麻屬于堅(jiān)果嗎 芝麻屬不屬于堅(jiān)果
1、芝麻不屬于堅(jiān)果。2、芝麻屬于莢果，不過和常見的堅(jiān)果一樣。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂，又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質(zhì)；還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。
導(dǎo)讀1、芝麻不屬于堅(jiān)果。2、芝麻屬于莢果，不過和常見的堅(jiān)果一樣。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂，又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質(zhì)；還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。
1、芝麻不屬于堅(jiān)果。
2、芝麻屬于莢果，不過和常見的堅(jiān)果一樣。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂，又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質(zhì)；還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。
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芝麻屬于堅(jiān)果嗎 芝麻屬不屬于堅(jiān)果
1、芝麻不屬于堅(jiān)果。2、芝麻屬于莢果，不過和常見的堅(jiān)果一樣。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂，又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質(zhì)；還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。
