新鮮蓮子怎么吃好新鮮蓮子如何吃好

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-04-03 22:38:42

1、材料：蓮子、花生仁、豬肉、姜片、食鹽。2、將新鮮蓮子去殼，洗凈備用，花生洗凈備用。3、豬肉洗凈，切成塊，放入沸水鍋中焯燙片刻，洗凈備用。4、將蓮子、花生、豬肉放入電砂鍋中。5、放入足量清水，煲2小時左右。6、出鍋前，加入適量食鹽調味即可。

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導讀1、材料：蓮子、花生仁、豬肉、姜片、食鹽。2、將新鮮蓮子去殼，洗凈備用，花生洗凈備用。3、豬肉洗凈，切成塊，放入沸水鍋中焯燙片刻，洗凈備用。4、將蓮子、花生、豬肉放入電砂鍋中。5、放入足量清水，煲2小時左右。6、出鍋前，加入適量食鹽調味即可。

1、材料：蓮子、花生仁、豬肉、姜片、食鹽。

2、將新鮮蓮子去殼，洗凈備用，花生洗凈備用。

3、豬肉洗凈，切成塊，放入沸水鍋中焯燙片刻，洗凈備用。

4、將蓮子、花生、豬肉放入電砂鍋中。

5、放入足量清水，煲2小時左右。

6、出鍋前，加入適量食鹽調味即可。

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