很多人都知道鱉是一種非常名貴的食材,它的營(yíng)養(yǎng)豐富程度堪比靈芝。比如很多剛剛出月子的孕婦,會(huì)食用一些甲魚(yú)湯來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的虛弱?。??然而一些朋友從菜市場(chǎng)買(mǎi)回甲魚(yú)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己不知道鱉的做法,不進(jìn)行正確的做法處理甲魚(yú)很容易損失?甲魚(yú)本身的營(yíng)養(yǎng)。那么我們應(yīng)該怎樣解決這種自己不知道鱉的做法的情況呢?那么接下來(lái)就由我來(lái)介紹一下鱉的做法吧。
第一步:
準(zhǔn)備一只甲魚(yú),切成塊,在清洗的時(shí)候最好是用鹽水,料酒,生姜等食材浸泡一會(huì)兒,去除甲魚(yú)表面的腥味。
第二步:
起鍋燒水在鍋中放入料酒,生姜等食材,然后把浸泡好的甲魚(yú)放到鍋中,用大火將水燒開(kāi),給甲魚(yú)焯水。
第三步:
重新起鍋燒水,在水中加入生姜,料酒等食材,接著把已經(jīng)焯水完畢的甲魚(yú)肉放入鍋中,開(kāi)大火燉煮。大火把水煮開(kāi)之后,轉(zhuǎn)小火慢燉半個(gè)小時(shí),隨后在鍋中放入枸杞,白糖等食材繼續(xù)燉煮半個(gè)小時(shí)。
第四步:
調(diào)味料和配菜都放好之后,燉煮一個(gè)小時(shí)就可以出鍋了,這樣燉煮出來(lái)的甲魚(yú)湯非常的好喝,也非常濃郁,而這里非常關(guān)鍵的一點(diǎn)就是在里面放入了枸杞。
看了我的方法,現(xiàn)在你知道鱉的做法了嗎?學(xué)會(huì)了的話就快快把這個(gè)方法分享出去,讓更多的人知道鱉的做法。進(jìn)行以上步驟操作的同時(shí),我們需要注意的是想要甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)高,還應(yīng)該放入一些營(yíng)養(yǎng)比較高的食材,比如說(shuō)海帶,白蘿卜等等。以上就是鱉的做法。
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