春分養(yǎng)生很重要 春分養(yǎng)生有哪些重要的
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-04 11:56:27
春分養(yǎng)生很重要 春分養(yǎng)生有哪些重要的
春季要養(yǎng)肝。因為在中醫(yī)學(xué)中，肝臟在五臟六腑中屬木，而春分時節(jié)萬物復(fù)蘇，這對木屬性的肝臟來說有增補的作用。所以春分時節(jié)宜養(yǎng)肝，而且春分時節(jié)處于過年之后，過年期間過量食用大魚大肉在肝臟中攢起的肝火極為旺盛，需要食用一些可以清燥火的水果蔬菜，以求達到滋補肝臟，中和肝火的作用。需要注意的是春分宜養(yǎng)肝，而不是補肝。
導(dǎo)讀春季要養(yǎng)肝。因為在中醫(yī)學(xué)中，肝臟在五臟六腑中屬木，而春分時節(jié)萬物復(fù)蘇，這對木屬性的肝臟來說有增補的作用。所以春分時節(jié)宜養(yǎng)肝，而且春分時節(jié)處于過年之后，過年期間過量食用大魚大肉在肝臟中攢起的肝火極為旺盛，需要食用一些可以清燥火的水果蔬菜，以求達到滋補肝臟，中和肝火的作用。需要注意的是春分宜養(yǎng)肝，而不是補肝。
1、春季要養(yǎng)肝。因為在中醫(yī)學(xué)中，肝臟在五臟六腑中屬木，而春分時節(jié)萬物復(fù)蘇，這對木屬性的肝臟來說有增補的作用。所以春分時節(jié)宜養(yǎng)肝，而且春分時節(jié)處于過年之后，過年期間過量食用大魚大肉在肝臟中攢起的肝火極為旺盛，需要食用一些可以清燥火的水果蔬菜，以求達到滋補肝臟，中和肝火的作用。需要注意的是春分宜養(yǎng)肝，而不是補肝。
2、有些人認(rèn)為養(yǎng)肝就是補肝，在春分時節(jié)食用大量的動物肝臟來達到補肝的目的，但這其實是錯誤的。在春分時節(jié)多過量補肝，會導(dǎo)致肝火旺盛，從而引發(fā)疾病。
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春分養(yǎng)生很重要 春分養(yǎng)生有哪些重要的
春季要養(yǎng)肝。因為在中醫(yī)學(xué)中，肝臟在五臟六腑中屬木，而春分時節(jié)萬物復(fù)蘇，這對木屬性的肝臟來說有增補的作用。所以春分時節(jié)宜養(yǎng)肝，而且春分時節(jié)處于過年之后，過年期間過量食用大魚大肉在肝臟中攢起的肝火極為旺盛，需要食用一些可以清燥火的水果蔬菜，以求達到滋補肝臟，中和肝火的作用。需要注意的是春分宜養(yǎng)肝，而不是補肝。
