最新文章專題視頻專題問答1問答10問答100問答1000問答2000關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章推薦1 推薦3 推薦5 推薦7 推薦9 推薦11 推薦13 推薦15 推薦17 推薦19 推薦21 推薦23 推薦25 推薦27 推薦29 推薦31 推薦33 推薦35 推薦37視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
問答文章1 問答文章501 問答文章1001 問答文章1501 問答文章2001 問答文章2501 問答文章3001 問答文章3501 問答文章4001 問答文章4501 問答文章5001 問答文章5501 問答文章6001 問答文章6501 問答文章7001 問答文章7501 問答文章8001 問答文章8501 問答文章9001 問答文章9501
當(dāng)前位置： 首頁 - 健康 - 知識百科 - 正文

花椰菜的功效和食用禁忌你了解多少

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-04 11:56:09
文檔

花椰菜的功效和食用禁忌你了解多少

1、花椰菜的功效：（1）增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：在含有維生素C，β-胡蘿卜素，鉀和硫酸鹽的花椰菜組成物中，不僅抗細(xì)胞氧化，而且還有助于增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)人體免疫力，抵抗疾病。（2）花椰菜對心血管系統(tǒng)有益：花椰菜中豐富的維生素和礦物質(zhì)可保持心血管系統(tǒng)健康并消除血液中的有害膽固醇。（3）延緩衰老過程：花椰菜中的蘿卜硫素具有激活體內(nèi)基因和酶的能力，可以抵抗細(xì)胞衰老。2、禁忌：
推薦度：
導(dǎo)讀1、花椰菜的功效：（1）增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：在含有維生素C，β-胡蘿卜素，鉀和硫酸鹽的花椰菜組成物中，不僅抗細(xì)胞氧化，而且還有助于增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)人體免疫力，抵抗疾病。（2）花椰菜對心血管系統(tǒng)有益：花椰菜中豐富的維生素和礦物質(zhì)可保持心血管系統(tǒng)健康并消除血液中的有害膽固醇。（3）延緩衰老過程：花椰菜中的蘿卜硫素具有激活體內(nèi)基因和酶的能力，可以抵抗細(xì)胞衰老。2、禁忌：

1、花椰菜的功效：

（1）增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：在含有維生素C，β-胡蘿卜素，鉀和硫酸鹽的花椰菜組成物中，不僅抗細(xì)胞氧化，而且還有助于增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)人體免疫力，抵抗疾病。

（2）花椰菜對心血管系統(tǒng)有益：花椰菜中豐富的維生素和礦物質(zhì)可保持心血管系統(tǒng)健康并消除血液中的有害膽固醇。

（3）延緩衰老過程：花椰菜中的蘿卜硫素具有激活體內(nèi)基因和酶的能力，可以抵抗細(xì)胞衰老。

2、禁忌：

（1）定期吃花椰菜的孕婦會在體內(nèi)儲存大量維生素C，這對懷孕不利，也可能增加流產(chǎn)的風(fēng)險。

（2）痛風(fēng)患者忌吃：由于花椰菜中的嘌呤含量很高，它們將成為痛風(fēng)相關(guān)癥狀的原因。特別是對于那些患有這種疾病的人。

（3）有胃痛的人：盡管花椰菜含有少量纖維，但生吃時很容易引起腸胃脹氣。因此，應(yīng)將花椰菜煮沸。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

花椰菜的功效和食用禁忌你了解多少

1、花椰菜的功效：（1）增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：在含有維生素C，β-胡蘿卜素，鉀和硫酸鹽的花椰菜組成物中，不僅抗細(xì)胞氧化，而且還有助于增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)人體免疫力，抵抗疾病。（2）花椰菜對心血管系統(tǒng)有益：花椰菜中豐富的維生素和礦物質(zhì)可保持心血管系統(tǒng)健康并消除血液中的有害膽固醇。（3）延緩衰老過程：花椰菜中的蘿卜硫素具有激活體內(nèi)基因和酶的能力，可以抵抗細(xì)胞衰老。2、禁忌：
推薦度：
  • 熱門焦點(diǎn)

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top