怎么游泳才不會(huì)往下沉

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2021-09-13 13:40:19

怎么游泳才不會(huì)往下沉

漂浮的前提是先要確保自己能夠在水中站穩(wěn)，一是腳先踏實(shí)池底，二是頭最后離開水面，練習(xí)在水中站穩(wěn)后，走到水深到達(dá)腋窩下方的泳池區(qū)域抓住池邊，腳不動(dòng)并且頭低下，埋入水中用鼻子呼氣，需要換氣時(shí)抬起頭，腳輕點(diǎn)池底，待到雙腳自然下沉?xí)r，在水里站穩(wěn)即可。

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導(dǎo)讀漂浮的前提是先要確保自己能夠在水中站穩(wěn)，一是腳先踏實(shí)池底，二是頭最后離開水面，練習(xí)在水中站穩(wěn)后，走到水深到達(dá)腋窩下方的泳池區(qū)域抓住池邊，腳不動(dòng)并且頭低下，埋入水中用鼻子呼氣，需要換氣時(shí)抬起頭，腳輕點(diǎn)池底，待到雙腳自然下沉?xí)r，在水里站穩(wěn)即可。

夏日炎炎里必不可少的一項(xiàng)解暑活動(dòng)就是游泳了。對于一些會(huì)游泳的朋友來說，游泳池就是他們?nèi)玺~得水的游樂場。但對于一些不會(huì)游泳的朋友來說，游泳池對他們充滿誘惑又充斥著各種危險(xiǎn)。那么這個(gè)時(shí)候很有必要學(xué)會(huì)游泳不下沉的小技巧了，當(dāng)你學(xué)會(huì)了這個(gè)技巧，接下來就由我來介紹一下游泳不下沉的小技巧吧。
技巧一：
剛開始學(xué)會(huì)在水中站立是不下沉的關(guān)鍵，漂浮的前提是先要確保自己能夠在水中站穩(wěn)。站穩(wěn)的關(guān)鍵有兩條：一是腳必須先踏實(shí)池底，二是頭必須是最后一個(gè)離開水面的。不管什么情況，頭部都不要著急比身體其他部位先出水。