桑黃的吃法桑黃怎么吃法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 11:20:00

桑黃的吃法桑黃怎么吃法

服用桑黃參考煎煮中藥或萃取的方法，不要直接泡水或直接生服。首先，把曬干的桑黃切成小塊放入冰箱冷凍或避光干燥敞放。使用時(shí)取10-20克，沖洗掉表面灰土，青苔可以不用去掉，用水浸泡半個(gè)小時(shí)后，同浸泡的水一起進(jìn)行煎煮，水沸騰后，煮15-20分鐘即可過濾裝杯飲用，桑黃可以反復(fù)煮3-4次，需要隔天煮必須把煮過的桑黃放冰箱。

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導(dǎo)讀服用桑黃參考煎煮中藥或萃取的方法，不要直接泡水或直接生服。首先，把曬干的桑黃切成小塊放入冰箱冷凍或避光干燥敞放。使用時(shí)取10-20克，沖洗掉表面灰土，青苔可以不用去掉，用水浸泡半個(gè)小時(shí)后，同浸泡的水一起進(jìn)行煎煮，水沸騰后，煮15-20分鐘即可過濾裝杯飲用，桑黃可以反復(fù)煮3-4次，需要隔天煮必須把煮過的桑黃放冰箱。

1、服用桑黃參考煎煮中藥或萃取的方法，不要直接泡水或直接生服。首先，把曬干的桑黃切成小塊放入冰箱冷凍或避光干燥敞放。使用時(shí)取10-20克，沖洗掉表面灰土，青苔可以不用去掉，用水浸泡半個(gè)小時(shí)后，同浸泡的水一起進(jìn)行煎煮，水沸騰后，煮15-20分鐘即可過濾裝杯飲用，桑黃可以反復(fù)煮3-4次，需要隔天煮必須把煮過的桑黃放冰箱。

2、可以在早7點(diǎn)到下午6點(diǎn)之間隨時(shí)當(dāng)茶飲，也可以與一日三餐間隔30-60分鐘固定時(shí)間溫服。服用期間，10點(diǎn)前休息，非安眠補(bǔ)心脾藥物，不建議睡前服用。桑黃偏涼性，胃寒的朋友需要加一片姜或幾克靈芝一起煮，不要胡亂加參茸熱性大的補(bǔ)品。

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