水煮西蘭花怎么做

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-04 11:53:06

1、將西蘭花掰成小朵，放沸水中焯熟；大約焯水2-3分鐘即可；將焯好的西蘭花放入小盤中，晾涼備用。2、預(yù)計晾個半小時到一個小時左右，就差不多了。將涮羊肉調(diào)料少許加入到西蘭花中，攪拌均勻即可。如果覺得味道不夠，可以弄些蒜泥加進(jìn)去攪拌均勻，味道會更美。

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導(dǎo)讀1、將西蘭花掰成小朵，放沸水中焯熟；大約焯水2-3分鐘即可；將焯好的西蘭花放入小盤中，晾涼備用。2、預(yù)計晾個半小時到一個小時左右，就差不多了。將涮羊肉調(diào)料少許加入到西蘭花中，攪拌均勻即可。如果覺得味道不夠，可以弄些蒜泥加進(jìn)去攪拌均勻，味道會更美。

1、將西蘭花掰成小朵，放沸水中焯熟；大約焯水2-3分鐘即可；將焯好的西蘭花放入小盤中，晾涼備用。

2、預(yù)計晾個半小時到一個小時左右，就差不多了。將涮羊肉調(diào)料少許加入到西蘭花中，攪拌均勻即可。如果覺得味道不夠，可以弄些蒜泥加進(jìn)去攪拌均勻，味道會更美。

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