一碗熟紅豆的熱量高嗎
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-04 11:52:36
一碗熟紅豆的熱量高嗎
1、100克的紅豆湯，大約有39大卡的熱量，如果是一小碗大約為250克，人體每吸收熱量98大卡需要進(jìn)行散步，67.6分鐘才能夠完全消化掉。2、同時(shí)100克的紅豆湯中還可能含有0.08克的脂肪，如果是孕期的婦女可以適當(dāng)?shù)暮燃t豆。熱量不能不算高，和很多低熱量的蔬菜水果相比，熱量相當(dāng)，所以喝紅豆湯對(duì)不會(huì)影響正常的減肥。
導(dǎo)讀1、100克的紅豆湯，大約有39大卡的熱量，如果是一小碗大約為250克，人體每吸收熱量98大卡需要進(jìn)行散步，67.6分鐘才能夠完全消化掉。2、同時(shí)100克的紅豆湯中還可能含有0.08克的脂肪，如果是孕期的婦女可以適當(dāng)?shù)暮燃t豆。熱量不能不算高，和很多低熱量的蔬菜水果相比，熱量相當(dāng)，所以喝紅豆湯對(duì)不會(huì)影響正常的減肥。
1、100克的紅豆湯，大約有39大卡的熱量，如果是一小碗大約為250克，人體每吸收熱量98大卡需要進(jìn)行散步，67.6分鐘才能夠完全消化掉。
2、同時(shí)100克的紅豆湯中還可能含有0.08克的脂肪，如果是孕期的婦女可以適當(dāng)?shù)暮燃t豆。熱量不能不算高，和很多低熱量的蔬菜水果相比，熱量相當(dāng)，所以喝紅豆湯對(duì)不會(huì)影響正常的減肥。
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一碗熟紅豆的熱量高嗎
1、100克的紅豆湯，大約有39大卡的熱量，如果是一小碗大約為250克，人體每吸收熱量98大卡需要進(jìn)行散步，67.6分鐘才能夠完全消化掉。2、同時(shí)100克的紅豆湯中還可能含有0.08克的脂肪，如果是孕期的婦女可以適當(dāng)?shù)暮燃t豆。熱量不能不算高，和很多低熱量的蔬菜水果相比，熱量相當(dāng)，所以喝紅豆湯對(duì)不會(huì)影響正常的減肥。
