芒筍炒肉怎么做好吃

來源：懂視網(wǎng) 責編：小采時間：2021-10-28 15:17:19

食材準備：牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄欖油、鹽、彩椒、水淀粉各適量。蘆筍洗凈切斷，彩椒洗凈切片，生粉加入清水化開待用。牛排切條，芒果去皮切塊，先把蘆筍用沸水焯燙變色后撈起。熱鍋倒入橄欖油，溫油下入牛柳翻炒至變色。加彩椒、蘆筍翻炒，加入芒果再加入鹽調(diào)味。

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導(dǎo)讀食材準備：牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄欖油、鹽、彩椒、水淀粉各適量。蘆筍洗凈切斷，彩椒洗凈切片，生粉加入清水化開待用。牛排切條，芒果去皮切塊，先把蘆筍用沸水焯燙變色后撈起。熱鍋倒入橄欖油，溫油下入牛柳翻炒至變色。加彩椒、蘆筍翻炒，加入芒果再加入鹽調(diào)味。

1、食材準備：牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄欖油、鹽、彩椒、水淀粉各適量。

2、蘆筍洗凈切斷，彩椒洗凈切片，生粉加入清水融化待用。

3、牛排切條，芒果去皮切塊。

4、先把蘆筍用沸水焯燙變色后撈起。

5、熱鍋倒入橄欖油。

6、溫油下入牛柳翻炒至變色。

7、加彩椒翻炒。

8、加蘆筍翻炒。

9、加入芒果再加入鹽調(diào)味。

10、加入水淀粉勾薄芡后熄火出鍋。

11、裝盤。

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