上海青的功效與營養(yǎng)價值

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-04-04 10:51:13

1、上海青屬于一種低脂肪的蔬菜，可以降血脂。而且不會增加人體內的脂肪堆積，具有減肥瘦身的功效。2、上海青含有的植物纖維可以增加腸胃蠕動，有寬腸通便的作用。3、上海青中所含有的植物激素可以增加人體酶類的形成。具有解毒消腫的功效，可以排出人體內多種致癌因素。

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導讀1、上海青屬于一種低脂肪的蔬菜，可以降血脂。而且不會增加人體內的脂肪堆積，具有減肥瘦身的功效。2、上海青含有的植物纖維可以增加腸胃蠕動，有寬腸通便的作用。3、上海青中所含有的植物激素可以增加人體酶類的形成。具有解毒消腫的功效，可以排出人體內多種致癌因素。

1、上海青屬于一種低脂肪的蔬菜，可以降血脂。而且不會增加人體內的脂肪堆積，具有減肥瘦身的功效。

2、上海青含有的植物纖維可以增加腸胃蠕動，有寬腸通便的作用。

3、上海青中所含有的植物激素可以增加人體酶類的形成。具有解毒消腫的功效，可以排出人體內多種致癌因素。

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