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腸胃不好應(yīng)該吃什么水果 腸胃不好能吃哪些水果呢

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 10:53:19
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腸胃不好應(yīng)該吃什么水果 腸胃不好能吃哪些水果呢

1、腸胃不好的人群可以多吃蘋(píng)果、木瓜、獼猴桃、圣女果等水果，尤其是木瓜，能夠有效的緩解消化不良的現(xiàn)象。2、同時(shí)，腸胃不好的人群應(yīng)該避免食用辛辣生冷的食物，保證飲食柔軟易消化；還應(yīng)該保證睡眠充足，避免酗酒。
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1、腸胃不好的人群可以多吃蘋(píng)果、木瓜、獼猴桃、圣女果等水果，尤其是木瓜，能夠有效的緩解消化不良的現(xiàn)象。

2、同時(shí)，腸胃不好的人群應(yīng)該避免食用辛辣生冷的食物，保證飲食柔軟易消化；還應(yīng)該保證睡眠充足，避免酗酒。

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1、腸胃不好的人群可以多吃蘋(píng)果、木瓜、獼猴桃、圣女果等水果，尤其是木瓜，能夠有效的緩解消化不良的現(xiàn)象。2、同時(shí)，腸胃不好的人群應(yīng)該避免食用辛辣生冷的食物，保證飲食柔軟易消化；還應(yīng)該保證睡眠充足，避免酗酒。
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