如何喝茶才能夠喝出細(xì)嫩白皙的肌膚

1、相信所有的女生都希望自己有細(xì)嫩白皙的肌膚，但是不管用了什么護(hù)膚品過了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己還是 沒有白，你可能就需要由內(nèi)去調(diào)理自己的身體了。喝茶就能夠讓你擁有細(xì)嫩白皙的肌膚，難道你不想試一下嗎？如何喝茶才能夠喝出細(xì)嫩白皙的肌膚呢？

2、菊花美白茶，用料：菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升。

3、做法：與果汁機(jī)中加入100克紅豆沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用。與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫升已泡好的菊花茶。加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然后充分?jǐn)噭?。把調(diào)制好的奶茶倒入長(zhǎng)杯中，再加點(diǎn)冰塊即可。

4、冰凍水果紅茶，用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油，檸檬片，荔枝汁。

5、做法：在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片。

6、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

7、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁！

8、功能：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；同時(shí)荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚。

9、玫瑰茶，用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。

10、做法：將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機(jī)中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。

11、多味美白茶，用料：草莓9個(gè)，桑白皮粉5克，蘋果一個(gè)，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。

12、做法：先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機(jī)打成果汁。將渣濾出。將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰后關(guān)火。

13、美白水果茶，用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個(gè)、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。

14、做法：將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。沸騰后即送入果糖和檸檬汁繼續(xù)用小火加熱

15、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可?！?/p>

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