小米與高粱能一起吃嗎
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-04-04 11:10:42
小米與高粱能一起吃嗎
1、可以。在主食中摻加一點粗糧，如玉米、高粱米小米，與大米混合在一起煮飯。小米、高粱米、都富含維生素和礦物質(zhì)。隨時為身體補充纖維素。2、高粱：高粱味甘性溫，有健脾益胃的作用。小兒消化不良，可取高粱入鍋炒香，去殼磨粉，每次取2—3克調(diào)服。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。小米：益腎健胃的催眠曲。 性味：味甘淡，性平。 營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)，脂肪，鐵，磷等。功效：益腎和胃，除熱。
導(dǎo)讀1、可以。在主食中摻加一點粗糧，如玉米、高粱米小米，與大米混合在一起煮飯。小米、高粱米、都富含維生素和礦物質(zhì)。隨時為身體補充纖維素。2、高粱：高粱味甘性溫，有健脾益胃的作用。小兒消化不良，可取高粱入鍋炒香，去殼磨粉，每次取2—3克調(diào)服。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。小米：益腎健胃的催眠曲。 性味：味甘淡，性平。 營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)，脂肪，鐵，磷等。功效：益腎和胃，除熱。
1、可以。在主食中摻加一點粗糧，如玉米、高粱米小米，與大米混合在一起煮飯。小米、高粱米、都富含維生素和礦物質(zhì)。隨時為身體補充纖維素。
2、高粱：高粱味甘性溫，有健脾益胃的作用。小兒消化不良，可取高粱入鍋炒香，去殼磨粉，每次取2—3克調(diào)服。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。小米：益腎健胃的催眠曲。 性味：味甘淡，性平。 營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)，脂肪，鐵，磷等。功效：益腎和胃，除熱。
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小米與高粱能一起吃嗎
1、可以。在主食中摻加一點粗糧，如玉米、高粱米小米，與大米混合在一起煮飯。小米、高粱米、都富含維生素和礦物質(zhì)。隨時為身體補充纖維素。2、高粱：高粱味甘性溫，有健脾益胃的作用。小兒消化不良，可取高粱入鍋炒香，去殼磨粉，每次取2—3克調(diào)服。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。小米：益腎健胃的催眠曲。 性味：味甘淡，性平。 營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)，脂肪，鐵，磷等。功效：益腎和胃，除熱。
