怎樣正確的食用百合 怎么正確的食用百合
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責(zé)編:小OO
時(shí)間:2022-04-03 20:06:00
怎樣正確的食用百合 怎么正確的食用百合
1、食材:鮮百合適量、西芹適量、紅椒適量、食鹽適量、白糖適量、水淀粉、食用油適量。2、西芹幾根,從中間一分為二,再斜刀切成菱形片,紅椒半個(gè)去籽后也切成菱形片和西芹放在一起。鮮百合幾顆,切去兩端,打散后 在清水里浸泡。3、鍋內(nèi)加入適量的清水,再加入少許植物油,水燒開(kāi)以后,先倒入西芹和紅椒焯水10秒鐘,再倒入浸泡過(guò)的百合繼續(xù)焯水30秒,食材全部斷生后倒出控水備用。
導(dǎo)讀1、食材:鮮百合適量、西芹適量、紅椒適量、食鹽適量、白糖適量、水淀粉、食用油適量。2、西芹幾根,從中間一分為二,再斜刀切成菱形片,紅椒半個(gè)去籽后也切成菱形片和西芹放在一起。鮮百合幾顆,切去兩端,打散后 在清水里浸泡。3、鍋內(nèi)加入適量的清水,再加入少許植物油,水燒開(kāi)以后,先倒入西芹和紅椒焯水10秒鐘,再倒入浸泡過(guò)的百合繼續(xù)焯水30秒,食材全部斷生后倒出控水備用。
1、食材:鮮百合適量、西芹適量、紅椒適量、食鹽適量、白糖適量、水淀粉、食用油適量。
2、西芹幾根,從中間一分為二,再斜刀切成菱形片,紅椒半個(gè)去籽后也切成菱形片和西芹放在一起。鮮百合幾顆,切去兩端,打散后 在清水里浸泡。
3、鍋內(nèi)加入適量的清水,再加入少許植物油,水燒開(kāi)以后,先倒入西芹和紅椒焯水10秒鐘,再倒入浸泡過(guò)的百合繼續(xù)焯水30秒,食材全部斷生后倒出控水備用。
4、鍋內(nèi)加入一勺清水,加入食鹽2克,白糖少許提鮮,水開(kāi)后淋入少許水淀粉增加湯汁濃度,再加入明油5克提亮色澤。
5、然后把控干水分的西芹百合紅椒 倒入鍋中,快速翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)。
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