夢境的產(chǎn)生其實是和生命活動有著一定的關(guān)聯(lián)的,是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下,身體仍然是保持著一個最基礎(chǔ)的生命活動,我們的大腦也不例外,雖然整體上處于一個休眠機制,但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態(tài),正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當(dāng)中的夢境。
一般情況下,睡覺做夢本身是正常不過的事情,但在一部分因素下所引發(fā)的睡覺多夢表現(xiàn)就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點,分別是大腦皮層神經(jīng)興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事,在夢里什么都有可能會發(fā)生,而由于夢的不可見性、多變性,也給夢都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理,特別是出現(xiàn)一些比較困擾的夢境時,大家還會想著去解夢。
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夢見考試,通常來說,是學(xué)生時代考試壓力造成的內(nèi)心焦慮在夢里的重現(xiàn)。這樣的夢出現(xiàn),往往你身邊遇到了類似的情境,工作或生活中感覺到了類似“考試”的壓力,事實上,它經(jīng)常出現(xiàn)在第二天要面對風(fēng)險,你必須要向別人展示你的實力或成果,而且你知道要承擔(dān)后果的大事前,比如面試、考核、匯報、一樁重要的生意甚至相親、戀愛前。于是這種壓力,讓你的潛意識喚起了過去少年時代類似的深刻體驗,并在夢里全、偷偷重現(xiàn)。如果夢見考試沒帶筆,或是忘了準考證等,則是這種焦慮的強烈體現(xiàn)。
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科普:人為什么會做夢?
夢境的產(chǎn)生其實是和生命活動有著一定的關(guān)聯(lián)的,是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下,身體仍然是保持著一個最基礎(chǔ)的生命活動,我們的大腦也不例外,雖然整體上處于一個休眠機制,但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態(tài),正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當(dāng)中的夢境。
許多人在日常生活當(dāng)中或許都會發(fā)現(xiàn)了,自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內(nèi)容,很容易出現(xiàn)在夢境里,這是由于這些事物作為記憶儲存在大腦之后,讓人難以忘懷。
因為每一個人的工作,思想,情感,生活以及愛好等都存在著或多或少的差異,對于事物的觀點和看法與各不相同,所以每一個人的夢境也都不太一樣。
不只是人,一些動物也會做夢。
在很多人的心里,大家都認為做夢是一種暗示,或許是在提醒著我們什么并且認為只有人類才會做夢。
做夢主要是由于人們在睡眠的過程當(dāng)中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態(tài),此時就會出現(xiàn)相關(guān)的夢境。
所以很多哺乳動物也都會做夢,比如松鼠,小貓,小狗,大象等動物都會做夢,而鳥類也會做一些短暫的夢。
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