最新文章專題視頻專題問答1問答10問答100問答1000問答2000關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章推薦1 推薦3 推薦5 推薦7 推薦9 推薦11 推薦13 推薦15 推薦17 推薦19 推薦21 推薦23 推薦25 推薦27 推薦29 推薦31 推薦33 推薦35 推薦37視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
問答文章1 問答文章501 問答文章1001 問答文章1501 問答文章2001 問答文章2501 問答文章3001 問答文章3501 問答文章4001 問答文章4501 問答文章5001 問答文章5501 問答文章6001 問答文章6501 問答文章7001 問答文章7501 問答文章8001 問答文章8501 問答文章9001 問答文章9501
當(dāng)前位置： 首頁 - 健康 - 知識(shí)百科 - 正文

頭發(fā)干枯毛躁怎么改善 頭發(fā)干枯毛躁改善方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 19:01:20
文檔

頭發(fā)干枯毛躁怎么改善 頭發(fā)干枯毛躁改善方法

1、若出現(xiàn)頭發(fā)干枯屬于氣血不足的表現(xiàn)，首先應(yīng)該注意調(diào)理飲食，不要飲食太單一，應(yīng)該多樣化飲食，不能偏食和挑食，葷素合理搭配，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。2、如果體格偏瘦也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)脂肪，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充微量元素和維生素類藥物，比如選擇21金維他或者使用善存，都可以較為全面的補(bǔ)充。
推薦度：
導(dǎo)讀1、若出現(xiàn)頭發(fā)干枯屬于氣血不足的表現(xiàn)，首先應(yīng)該注意調(diào)理飲食，不要飲食太單一，應(yīng)該多樣化飲食，不能偏食和挑食，葷素合理搭配，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。2、如果體格偏瘦也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)脂肪，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充微量元素和維生素類藥物，比如選擇21金維他或者使用善存，都可以較為全面的補(bǔ)充。

1、若出現(xiàn)頭發(fā)干枯屬于氣血不足的表現(xiàn)，首先應(yīng)該注意調(diào)理飲食，不要飲食太單一，應(yīng)該多樣化飲食，不能偏食和挑食，葷素合理搭配，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。

2、如果體格偏瘦也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)脂肪，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充微量元素和維生素類藥物，比如選擇21金維他或者使用善存，都可以較為全面的補(bǔ)充。

3、平時(shí)洗發(fā)應(yīng)該注意使用好一點(diǎn)的洗發(fā)精，不要使用含堿性較大的洗發(fā)劑，否則有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越來越干枯，最好使用含有蛋白類的洗發(fā)劑，也可以使用牛奶洗頭。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

頭發(fā)干枯毛躁怎么改善 頭發(fā)干枯毛躁改善方法

1、若出現(xiàn)頭發(fā)干枯屬于氣血不足的表現(xiàn)，首先應(yīng)該注意調(diào)理飲食，不要飲食太單一，應(yīng)該多樣化飲食，不能偏食和挑食，葷素合理搭配，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。2、如果體格偏瘦也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)脂肪，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充微量元素和維生素類藥物，比如選擇21金維他或者使用善存，都可以較為全面的補(bǔ)充。
推薦度：
  • 熱門焦點(diǎn)

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top