最新文章專題視頻專題問答1問答10問答100問答1000問答2000關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章推薦1 推薦3 推薦5 推薦7 推薦9 推薦11 推薦13 推薦15 推薦17 推薦19 推薦21 推薦23 推薦25 推薦27 推薦29 推薦31 推薦33 推薦35 推薦37視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
問答文章1 問答文章501 問答文章1001 問答文章1501 問答文章2001 問答文章2501 問答文章3001 問答文章3501 問答文章4001 問答文章4501 問答文章5001 問答文章5501 問答文章6001 問答文章6501 問答文章7001 問答文章7501 問答文章8001 問答文章8501 問答文章9001 問答文章9501
當(dāng)前位置： 首頁(yè) - 健康 - 知識(shí)百科 - 正文

秋分時(shí)節(jié)適合吃什么養(yǎng)生湯

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 19:58:52
文檔

秋分時(shí)節(jié)適合吃什么養(yǎng)生湯

1、玉竹百合瘦肉湯材料：玉竹、百合（中藥店均有售）各30克，豬瘦肉300克，生姜2~3片。玉竹、百合用清水洗凈，稍浸泡；豬瘦肉亦用清水洗凈，整塊不用刀切；然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000~2500毫升（約8~10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2~3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。2、蓮藕排骨湯材料：蓮藕，豬排骨，黃酒、生姜、蔥、鹽少許。3、野莧菜黃豆?jié)L鯽魚
推薦度：
導(dǎo)讀1、玉竹百合瘦肉湯材料：玉竹、百合（中藥店均有售）各30克，豬瘦肉300克，生姜2~3片。玉竹、百合用清水洗凈，稍浸泡；豬瘦肉亦用清水洗凈，整塊不用刀切；然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000~2500毫升（約8~10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2~3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。2、蓮藕排骨湯材料：蓮藕，豬排骨，黃酒、生姜、蔥、鹽少許。3、野莧菜黃豆?jié)L鯽魚

1、玉竹百合瘦肉湯

材料：玉竹、百合（中藥店均有售）各30克，豬瘦肉300克，生姜2~3片。

玉竹、百合用清水洗凈，稍浸泡；豬瘦肉亦用清水洗凈，整塊不用刀切；然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000~2500毫升（約8~10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2~3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。

2、蓮藕排骨湯

材料：蓮藕，豬排骨，黃酒、生姜、蔥、鹽少許。

豬排骨切段，飛水；將藕洗凈切片，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒、姜、蔥少許，水沸后文火燉90分鐘左右，加少許鹽，即可食用。

3、野莧菜黃豆?jié)L鯽魚

材料：野莧菜400g，黃豆100g，鯽魚1條，生姜4片。

野莧菜洗凈，黃豆浸泡，鯽魚宰洗凈，煎至微黃，灑入少許水，放入瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升（約8碗量），老火滾沸改文火煲約45分鐘，放入野莧菜，至干熟，下鹽、油即可。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

秋分時(shí)節(jié)適合吃什么養(yǎng)生湯

1、玉竹百合瘦肉湯材料：玉竹、百合（中藥店均有售）各30克，豬瘦肉300克，生姜2~3片。玉竹、百合用清水洗凈，稍浸泡；豬瘦肉亦用清水洗凈，整塊不用刀切；然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000~2500毫升（約8~10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2~3個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。2、蓮藕排骨湯材料：蓮藕，豬排骨，黃酒、生姜、蔥、鹽少許。3、野莧菜黃豆?jié)L鯽魚
推薦度：
  • 熱門焦點(diǎn)

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top