1、做法一
主料:羊肉1000g,甘蔗100g,馬蹄150g,腐乳3塊,輔料:草果1個(gè),料酒適量,姜片適量,鹽適量,油適量。
做法:用熱水焯一下羊肉;甘蔗刨皮,切段,姜切片,馬蹄去皮切開(kāi)兩半;因?yàn)橛醒蛱?,所以將羊肉放進(jìn)壓力鍋內(nèi)壓煮;將羊肉撈起來(lái);炒鍋內(nèi)加油燒熱,放姜片;放入羊肉;倒入酒,翻炒一下;加入鹽,翻炒;倒入水,加入甘蔗、馬蹄、草果和腐乳翻炒一下;蓋上鍋蓋,燜煮30分鐘。
2、做法二
主料:500g羊后腿肉,500g胡蘿卜,配料:1粒八角,10g草果,適量山奈,適量鹽,1勺黃酒,1勺老抽,4個(gè)辣椒,適量十三香,適量雞精,適量油。
做法:將羊肉剁成塊,放入開(kāi)水鍋中氽去血水盛出控凈水。將鍋放少許油,放入姜,辣椒,八角,花椒,草果,山奈炒香。倒入氽好的羊肉炒勻烹入黃酒。加入老抽,鹽和十三香翻拌均勻,加水,放高壓鍋中燜至八成熟。另取一鍋加少許油,倒入胡蘿卜塊,加鹽炒勻。將八成熟的羊肉加入,炒勻,加少量水至胡蘿卜熟透,收干水分加入雞精即可。
3、做法三
食材:羊腿肉500克、胡蘿卜2根、老抽1湯匙、冰糖4塊、八角1個(gè)、桂皮1塊姜片、料酒適量、精鹽適量、生抽1湯匙、干辣椒1個(gè)。
做法:羊肉切塊,放入冷水中,加入適量料酒,2片姜焯水,水開(kāi)后撈出備用。鍋中放入少許油,加入冰糖,大料,桂皮,姜,辣椒煸炒。出香后放入羊肉翻炒。加入老抽,生抽炒勻。加入適量開(kāi)水,一定要加開(kāi)水哦。燉80分鐘后加入切塊的胡蘿卜,繼續(xù)燉30分鐘關(guān)火,即可。
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