1、脾胃虛弱的人飲用油甘酒會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)其他疾病。孕婦和處于經(jīng)期的女性喝油甘酒也會(huì)導(dǎo)致不良的后果。
2、油甘酒本身是沒(méi)有害處的，只要注意不要飲用過(guò)度，一般人喝油甘酒對(duì)身體是有一定的好處的。
3、油甘子能抑制人體內(nèi)脂肪的堆積，加快人體內(nèi)脂肪的燃燒，它含有的膳食纖維還能清腸排毒加快新陳代謝，平時(shí)人們經(jīng)常用它泡酒喝既能預(yù)防高血脂，也能減肥瘦身。
4、油甘酒能清肝利膽，提高人體肝膽功能，而且能緩解人們因煙酸過(guò)量引起的身體的不適，平時(shí)適量飲用可以減少肝炎和膽囊炎發(fā)生。
5、準(zhǔn)備好油甘子、食鹽、甘草片、白酒。
6、首先把油甘子清理一下，用清水浸泡一下；然后把洗干凈的油甘子鋪在紙上，讓它自然晾曬干，再把甘草片也浸泡一下，清洗干凈，瀝干水分備用，把晾干的油甘子放在盆里，放入適當(dāng)?shù)氖雏}搓一下。
7、最后把油甘果放進(jìn)罐子中，甘草片也放進(jìn)去，再把白酒倒?jié)M，密封保存一個(gè)月左右就可以飲用了。
8、需要注意的是：油甘子最好是野生的，雖然賣相沒(méi)有那么好，不過(guò)味道很原生態(tài)，這種泡酒最好。泡果子和酒最好是按1：3的比例來(lái)調(diào)配，喜歡味淡的可以自行調(diào)整。
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