女孩學(xué)爵士舞的壞處

1、爵士舞的舞蹈動(dòng)作比較有力，如果在跳爵士舞之前沒有做好充分的熱身準(zhǔn)備，容易出現(xiàn)肌肉拉傷的情況。

2、此外，爵士舞對(duì)肌肉的要求很高，練習(xí)不當(dāng)很容易引致膝、踝、髖關(guān)節(jié)以及附近肌肉的受創(chuàng)。長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)爵士舞還可能造成一定的肌肉紋，影響美觀。

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