全脂牛奶脫脂牛奶誰(shuí)比較好

1、脫脂牛奶好 。

2、全脂牛奶和脫脂牛奶主要的區(qū)別就是脂肪含量的高低，到底哪種牛奶比較好需要視具體情況決定。

3、一般來(lái)說(shuō)，青少年或者兒童不會(huì)出現(xiàn)高血壓、高血脂等現(xiàn)象，所以可以選用全脂牛奶飲用。而對(duì)于中年人或者老人來(lái)說(shuō)，則飲用脫脂牛奶更好一點(diǎn)。

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