補氣補血最佳中藥配方有些啥

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-05-03 23:10:22

補氣補血最佳中藥配方有些啥

1、血是人體運行的最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，氣血虧虛會出現(xiàn)肢體倦怠乏力，頭暈目眩，面色無華，心慌氣短，失眠多夢等，具有補血作用的代表方劑有四物湯，組成是當歸，川芎，白芍，熟地。2、補氣的方子有四君子湯，其組成是人參，茯苓，白術(shù)，甘草。氣血雙補的方子有當歸補血湯，黃芪，當歸。4、食療上可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，桂圓，蓮子，紅糖，枸杞，豬肝，瘦肉，菠菜，當歸生姜羊肉湯等。

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導讀1、血是人體運行的最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，氣血虧虛會出現(xiàn)肢體倦怠乏力，頭暈目眩，面色無華，心慌氣短，失眠多夢等，具有補血作用的代表方劑有四物湯，組成是當歸，川芎，白芍，熟地。2、補氣的方子有四君子湯，其組成是人參，茯苓，白術(shù)，甘草。氣血雙補的方子有當歸補血湯，黃芪，當歸。4、食療上可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，桂圓，蓮子，紅糖，枸杞，豬肝，瘦肉，菠菜，當歸生姜羊肉湯等。