怎么放下一個(gè)人 如何放下一個(gè)人

1、不要找對(duì)方?？梢酝低悼磳?duì)方朋友圈微博等等但是就是不要找他。不管自己多想他也要控制住。剛開始如果忍不住找了也沒關(guān)系，但是千萬不要向?qū)Ψ絺鬟f出你還喜歡他的信息。想放下一定一定一定一定要減少聯(lián)系頻率，最好是不聯(lián)系。

2、多想想對(duì)方的缺點(diǎn)。喜歡一個(gè)人肯定是因?yàn)閷?duì)方有什么點(diǎn)很吸引你，所以在喜歡對(duì)方的時(shí)候會(huì)潛意識(shí)因?yàn)樗倪@個(gè)優(yōu)點(diǎn)而把他放在自己心里一個(gè)特殊的位置。因此多想想對(duì)方的一些缺點(diǎn)，告訴自己他并不是最特殊的，他和其他人沒什么不一樣。

3、多和其他人聊天。什么異性同性，認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的，網(wǎng)友好基友，說啥都行，你可以把對(duì)他的想念，對(duì)他的不滿對(duì)他什么感覺通通和別人說，不要只和一個(gè)人說，要和好多人說，說多了自己就煩自己了。只要講出來了心里就不會(huì)一直耿耿于懷，過段時(shí)間就漸漸把他忘了。

4、自己找事情做。管他什么提高不提高自己的。想吃東西就吃，想追劇就追劇，想健身就健身，想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，想干啥就干啥。這時(shí)候你要擺正自己的位置，你是個(gè)單身狗耶，你不需要因?yàn)閯e人而牽動(dòng)自己的情緒耶，不用為了陪別人而打亂自己的計(jì)劃。你有大把時(shí)間去愛自己去讓自己開心，不是通過他人而是通過自己，這其實(shí)是非常有安全感的一件事。

5、樹立自信。不要因?yàn)閷?duì)方不喜歡你就否定自己，這個(gè)真的非常非常非常非常非常重要。你要想自己值得被愛，自己超級(jí)無敵宇宙爆炸值得被愛?。∧阕钆?！你高配！你頂配！這個(gè)人不愛你還有別人來愛你，所以千萬不要在一棵樹上吊死，一輩子那么長，要陪你那么久的人怎么會(huì)那么容易就出現(xiàn)呢。會(huì)分開的人只能說緣分不夠。

6、不要為了急著放下對(duì)方而去開啟一段新感情。你不知道這個(gè)時(shí)候你是不是真的喜歡對(duì)方，只有上一個(gè)人再也不會(huì)激起你心里的任何波瀾，你才有資格去說喜歡下一個(gè)。不然到時(shí)候傷人傷己，這是非常不好滴。

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