西瓜熱量是多少 西瓜的熱量
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-04-03 10:49:21
西瓜熱量是多少 西瓜的熱量
1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會引起糖類集聚在體內(nèi)無法分解氧化就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，進而會引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會影響減肥效果。
導(dǎo)讀1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會引起糖類集聚在體內(nèi)無法分解氧化就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆M而會引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會影響減肥效果。
1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。
2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會引起糖類集聚在體內(nèi)無法分解氧化就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆M而會引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會影響減肥效果。
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1、一塊西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的熱量，具有30000卡路里。2、西瓜是含水分最豐富的水果，富含大量的維生素、糖、蛋白質(zhì)、果膠等，具有清熱解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的熱量較大，晚上盡量避免食用西瓜，否則會引起糖類集聚在體內(nèi)無法分解氧化就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆M而會引起肥胖。減肥的患者也要少量攝入西瓜，否則會影響減肥效果。
