1、首先可以指定小計劃,用便利貼將要完成的計劃寫在上面,每完成一項就劃掉一個任務,無形之中還可以提高自己的滿足感。其實這個與跑馬拉松是一個道理,曾經一位馬拉松運動員經常獲得第一,后來有人問他原因,原來他每次都會提前考察場地,將場地的標志性建筑物記下來,跑步時每到一個建筑物,意味著自己已經完成一部分,可以心理暗示一下自己,避免因為過長的道路而膽怯。
2、再者可以多學科穿插性學習,數學是一門較難的學科,有的人可能因為某個題,浪費一晚上的時間,最終也沒有算出來,我認為這部分時間是浪費的,當有難題不知道如何解答時,可以先放下,試著換一個思路,做一下語文或者英語等不需要計算的科目,等到徹底放下心來,再看這道題,也許就有不一樣看法。
3、最后就是計時完成作業(yè),把每次作業(yè)都當成是考試,畢竟平時高考化,高考才能平時化,你會發(fā)現有時做作業(yè)會注意力不集中,這往往會浪費一部分時間,而計時之后,就把它當成考試一樣,全身心的投入其中,所以計時完成作業(yè)是提高效率的方式,也是訓練自己應試技巧的方式,如果遇到難題,考試你會花費過多的時間嗎?想必不會,因為一旦如此,后面你可能完成不了試卷。
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