防曬怎么選 防曬的選擇

1、防曬分為物理防護(hù)型和化學(xué)防護(hù)型兩種，前者就像是在皮膚上套上一層保護(hù)膜，用以反射紫外線，后者通過(guò)吸收陽(yáng)光射線來(lái)達(dá)到防曬的目的?；瘜W(xué)型防曬維持時(shí)間較短，但是不會(huì)泛白。所以你的防曬霜若是泛白，則可以判斷是物理防曬了。

2、不管是防曬霜還是防曬噴霧都要通過(guò)測(cè)試來(lái)衡量里面的防輻射系數(shù)，這就是SPF。SPF就是防曬指數(shù)，SPF1的防曬傷15分，分值越高，防紫外線的時(shí)間越長(zhǎng)。

3、還有一個(gè)名詞要記住，就是PA。PA是防止光線照射到更深的皮膚層，導(dǎo)致斑點(diǎn)、皺紋的產(chǎn)生。PA+相當(dāng)于防曬黑4小時(shí)，如果想要達(dá)到預(yù)防老化的話，就要使用PA+2倍或者PA++4倍，效果翻倍。

4、所以，在買防曬霜的時(shí)候，一定要選擇既有SPF指數(shù)，又有PA指數(shù)的。一般上學(xué)或者上班使用SPF15-30 PA++的防曬產(chǎn)品就行，去海邊或者室外活動(dòng)，就要涂SPF50 PA+++的防曬產(chǎn)品，而且盡量要涂厚一層。當(dāng)然你還可根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)所指示的紫外線強(qiáng)弱程度來(lái)選擇防曬產(chǎn)品。

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