坐圍和臀圍換算
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-03 11:58:12
坐圍和臀圍換算
1、坐圍是南方臀圍的一種叫法，其實二者都是一樣的。2、測量臀圍（坐圍）的方法：測量時，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。為了確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，測量臀圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進(jìn)行。測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確，同時要注意每次測量的部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細(xì)、準(zhǔn)確。
導(dǎo)讀1、坐圍是南方臀圍的一種叫法，其實二者都是一樣的。2、測量臀圍（坐圍）的方法：測量時，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。為了確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，測量臀圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進(jìn)行。測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確，同時要注意每次測量的部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細(xì)、準(zhǔn)確。
1、坐圍是南方臀圍的一種叫法，其實二者都是一樣的。
2、測量臀圍（坐圍）的方法：測量時，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。為了確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，測量臀圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進(jìn)行。測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確，同時要注意每次測量的部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細(xì)、準(zhǔn)確。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
坐圍和臀圍換算
1、坐圍是南方臀圍的一種叫法，其實二者都是一樣的。2、測量臀圍（坐圍）的方法：測量時，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。為了確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，測量臀圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進(jìn)行。測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確，同時要注意每次測量的部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細(xì)、準(zhǔn)確。
