女性最好的反家暴方法

1、家暴不僅僅是一個(gè)家庭事務(wù)，而是明確規(guī)定的違法行為。首先我想先表達(dá)自己的看法就是---通過(guò)報(bào)警等方式向外界積極尋求幫助。

第一在家暴現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，首先穩(wěn)住對(duì)方的情緒，切勿硬碰硬，畢竟男女在力氣上的差距一定是存在的。其次一定要遠(yuǎn)離廚房這類(lèi)放有尖銳利器的場(chǎng)景，且要注意保護(hù)自己的重要部位，如有可能躲進(jìn)房間并把門(mén)反鎖起來(lái)同時(shí)第一時(shí)間報(bào)警等待警察的援助。

3、第二家暴后切勿相信施害者的道歉而心軟，因?yàn)榧冶┲挥械谝淮魏蜔o(wú)數(shù)次，當(dāng)下施害者可能冷靜下來(lái)表現(xiàn)良好，但你永遠(yuǎn)不知道下一次家暴是什么時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致什么后果。所以當(dāng)你第一次遭遇家暴后就應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己了。

4、第三遭遇家暴后如何保護(hù)自己，首先通過(guò)視頻或者照片的方式記錄自己遭遇家暴后留下的傷痕，其次有機(jī)會(huì)去醫(yī)院有醫(yī)生開(kāi)出自己相關(guān)傷害的證明并保存這些家暴證據(jù)。

5、第四留有證據(jù)后向相關(guān)機(jī)構(gòu)反映或是直接向公安機(jī)構(gòu)舉報(bào)家暴的問(wèn)題，有需要的在接受調(diào)查后也可以向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令。

6、家暴的類(lèi)型：

（1）身體暴力

身體暴力又稱(chēng)軀體暴力，家庭中發(fā)生的身體暴力是指某位家庭成員對(duì)其他家庭成員蓄意使用體力或使用武器，傷害或殘害對(duì)方的行為，包括推搡、抓奪、擊打、捆綁、踢人、鞭打或槍擊等。

（2）情感暴力

情感暴力又稱(chēng)心理暴力，家庭中的情感暴力是指某位家庭成員對(duì)其他家庭成員的詆毀、嘲弄、威脅和恐嚇、歧視、排斥、忽視和其它非身體形式的敵意對(duì)待。

（3）性暴力

家庭性暴力是指由某位家庭成員對(duì)其他家庭成員強(qiáng)行施加的性行為、性行為企圖或其它直接針對(duì)受害人性特征的強(qiáng)迫行為，行為人與受害人有可能是伴侶關(guān)系，也可能是其他家庭關(guān)系。

（4）經(jīng)濟(jì)控制

經(jīng)濟(jì)控制是指施害者通過(guò)對(duì)夫妻共同財(cái)產(chǎn)和家庭收支狀況的嚴(yán)格控制，摧毀受害人自尊心、自信心和自我價(jià)值感，以達(dá)到控制受害人的目的。

按受害者類(lèi)型分類(lèi)

（5）親密伴侶暴力

親密伴侶暴力是指發(fā)生在結(jié)婚伴侶之間針對(duì)另一方進(jìn)行的軀體、精神或性侵犯行為（在戀愛(ài)雙方之間發(fā)生的暴力通常被稱(chēng)為“約會(huì)暴力”），這些行為包括軀體攻擊行為（例如：踢打、擊打），精神虐待（例如：脅迫、蔑視和羞辱），強(qiáng)迫的性行為和其他形式的性脅迫，各種管制行為（例如：隔離、監(jiān)視）等 [3] 。

（6）兒童暴力

家庭暴力中針對(duì)兒童的暴力行為是指在家庭關(guān)系中對(duì)18歲以下人群的一切形式暴力行為，施暴者可能是兒童的父母或其他監(jiān)護(hù)人，以及存在任何家庭關(guān)系的其他家庭成員。它通常包括父母或其他監(jiān)護(hù)人對(duì)兒童的忽視或虐待；童婚、早婚或強(qiáng)迫婚姻中對(duì)兒童的暴力行為等。

（7）老年人暴力

家庭暴力中針對(duì)老年人的暴力是指在家庭關(guān)系中對(duì)老年人實(shí)施的一次或多次不恰當(dāng)?shù)摹⒉⒔o老年人帶來(lái)傷害或造成不幸的行為。它包括對(duì)老年人的身體暴力、精神和心理暴力（例如：忽視與漠視）、性暴力。家庭成員對(duì)老年人實(shí)行經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)虐待也是一種針對(duì)老年人的暴力行為。

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