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菠蘿是寒性的水果嗎

來源:懂視網(wǎng) 責編:小OO 時間:2023-06-15 20:29:47
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菠蘿是寒性的水果嗎

1、菠蘿不是寒性的水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì),是夏天較好的水果,但避免暴飲暴食。2、菠蘿保存小妙招:(1)冷藏保存:將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好,置于冰箱冷藏室內(nèi)保存即可。(2)冷凍保存:將菠蘿切片或切塊,用袋子裝好,然后放在冷凍室內(nèi),可制成凍干菠蘿片。
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導讀1、菠蘿不是寒性的水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì),是夏天較好的水果,但避免暴飲暴食。2、菠蘿保存小妙招:(1)冷藏保存:將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好,置于冰箱冷藏室內(nèi)保存即可。(2)冷凍保存:將菠蘿切片或切塊,用袋子裝好,然后放在冷凍室內(nèi),可制成凍干菠蘿片。
菠蘿是寒性的水果嗎:答案是不屬于。

菠蘿不屬于寒性水果,但有禁忌人群:

1. 菠蘿屬于溫性水果,適當吃可補充微量元素。

2. 禁忌人群需注意:有口腔潰瘍及胃潰瘍的人不宜食用。

3. 菠蘿營養(yǎng)全面有助于健康:豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可維護身體健康,可解暑止渴、消食止瀉、補脾固腎、補益氣血,對腎炎和高血壓有一定的輔助治療作用。

1、菠蘿不是寒性的水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì),是夏天較好的水果,但避免暴飲暴食。

2、菠蘿保存小妙招:

(1)冷藏保存:將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好,置于冰箱冷藏室內(nèi)保存即可。

(2)冷凍保存:將菠蘿切片或切塊,用袋子裝好,然后放在冷凍室內(nèi),可制成凍干菠蘿片。

(3)制菠蘿醬:將菠蘿洗凈、泡鹽水,然后切成小塊,將其搗碎,用糖腌制放入密封玻璃罐中,在低溫下存放即可。

(4)制菠蘿干:將菠蘿切片后,放在烘干機中烘干,制成菠蘿干,這樣可以減少菠蘿中的水分,進而降低被細菌污染的機率,延長保質(zhì)期。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對您也有幫助:

菠蘿屬于熱性水果還是涼性水果?

菠蘿屬于涼性水果。

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果,不過一次也不宜吃太多。(李時珍《本草綱目》)

菠蘿的價值如下:

1、菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,對腎炎和高血壓者有益,對支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用,對便秘治療也有一定的療效。當出現(xiàn)消化不良時,吃點菠蘿能開胃順氣,解油膩,能起到助消化的作用,還可以緩解便秘。

2、菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞感。

3、菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預防支氣管炎,但是發(fā)燒最好不要食用。

擴展資料:

食用菠蘿注意事項:

1、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿,因為菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象,多吃還會發(fā)生過敏反應。

2、患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情。

3、高血壓的人也不應該吃菠蘿,因為菠蘿吃多了會導致身體血壓上升,而且經(jīng)常吃的話,身體糖分也會增加,對于高血壓的人來說,容易引起高血壓發(fā)作。

4、菠蘿屬熱性水果,所以如果大家吃得太多的話,容易上火,所以那些火氣比較大的人應該少吃一點菠蘿,避免引起身體出現(xiàn)火毒。

5、小孩子要少吃菠蘿,怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi),太瘦或想增胖者也不宜多吃。

參考資料來源:百度百科-菠蘿

參考資料來源:人民網(wǎng)-吃菠蘿謹防“菠蘿病” 5類人群不宜食用菠蘿

菠蘿是寒性還是熱性水果?

 菠蘿是我們常吃的一種水果,將菠蘿放到淡鹽水里面浸泡之后再吃,可以將其澀味去掉,吃起來酸酸甜甜的,很是美味。在中國人看來,水果有涼性和熱性之分,體寒的人不宜多吃涼性水果,容易導致血脈不通。那么,菠蘿是涼性還是熱性呢?一起來看看哪些常見的涼性水果吧。

菠蘿是熱性還是涼性

菠蘿性平,微寒,可以消暑解渴、健脾胃、固氣益血,是對身體非常有益的水果。不過千萬不能多吃。菠蘿有些許的寒性,若是吃多了,可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。此外,小孩子不宜多吃菠蘿,可能會出現(xiàn)過敏的癥狀,導致皮膚長出很多紅斑。

常見涼性水果有哪些

1、柚子

柚子的味道酸酸甜甜的,水分充足,是人人都喜歡吃的一種水果。不過,柚子是常見涼性水果,不可以多吃,多吃則可能會導致體寒,長期積累下去,不利于身體健康。不過,柚子可以止咳祛痰,癥狀輕微的人可以吃點柚子輔助治療。

2、西瓜

一到夏天,西瓜大量上市,很多人都喜歡在夏天吃西瓜消暑,尤其喜歡吃冰西瓜。不過,西瓜是常見涼性水果,即使在大熱天,也不可以多吃。尤其是老人和孕婦、小孩這些特殊體質(zhì)的人群,多吃西瓜會出現(xiàn)腹瀉的癥狀,而孕婦多吃西瓜可能會影響胎兒健康。

3、香蕉

香蕉也是最為常見的一種水果,吃起來有淡淡的香甜味道,可以促進排便,排便困難的人,都喜歡吃香蕉。不過,香蕉也是一種涼性水果。體質(zhì)寒涼的人、孕婦和經(jīng)期婦女,且不可以吃香蕉,尤其是孕婦千萬要記得不要吃香蕉,它可以促進排便,但是,也有可能導致腹瀉,有流產(chǎn)的風險。

菠蘿是熱性還是涼性

菠蘿是熱性還是涼性

  菠蘿是熱性還是涼性?雖然水果營養(yǎng)豐富,但是也不能盲目食用,因為很多人會因為不同的水果出現(xiàn)過敏的情況,因此吃水果還要看是熱性還是涼性的,下面講講菠蘿是熱性還是涼性。

  菠蘿是熱性還是涼性1

   1、平性的。

  菠蘿是一種很常見的水果,本身屬于一種平性的食物,不屬于涼性也不屬于熱性。其中的營養(yǎng)價值非常豐富,含有大量的果酸、果糖等成分,吃了之后可以有效的促進新陳代謝,并且可以營養(yǎng)神經(jīng)、改善失眠多夢的狀態(tài)。

  但是需要注意菠蘿中含有非常豐富的蛋白酶,攝入過量之后可能會刺激口唇,從而形成麻木的現(xiàn)象,而且菠蘿屬于一種發(fā)物。吃多之后容易導致過敏現(xiàn)象。

  菠蘿蜜的食性既不是涼性,也不是熱性,而是一種平性的水果,不過,雖然菠蘿蜜是平性的水果,但是由于其成分中含有大量的糖分,食用太多的話。

  反而會對脾胃造成消化負擔,過多的糖分、淀粉在體內(nèi)無法排出,所產(chǎn)生的能量在體內(nèi)堆積反而會帶來溫熱食物食用后產(chǎn)生的內(nèi)熱上火的現(xiàn)象。

   2、菠蘿蜜吃了會不會長胖

  吃多了會胖。

  每100克可食用部分的菠蘿蜜所含熱量約為94大卡,這個熱量值比很多水果都要高,而且成熟的菠蘿蜜中含有豐富的糖分,對于普通人來說,偶爾吃一兩塊是不會發(fā)胖的。

  但是如果大量進食菠蘿蜜,但沒有充分的運動將熱量消耗掉的話,很有可能因為糖分和熱量在體內(nèi)積聚過多,剩余的無法消化完即轉(zhuǎn)為脂肪儲存在體內(nèi),從而導致身體長胖。

   3、菠蘿蜜一次吃多少為宜

  建議200—250克為宜。

  菠蘿蜜的營養(yǎng)豐富多樣,許多成分對維持機體的正常生理機能有良好的作用,但是由于其高糖高熱量的食物性質(zhì),食用過多的話,對身體的不利影響也是有的,因此建議每天吃200—250克菠蘿蜜是比較合適的。

  平均下來大約是10顆菠蘿蜜肉的數(shù)量,如果有身體不適,或者特殊體質(zhì)的人群,那么食用數(shù)量可以根據(jù)自身情況做相應的調(diào)整。

   4、菠蘿蜜可以天天吃嗎

  適量吃可以。

  菠蘿蜜作為一種熱帶水果,其成分中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),其中的很多成分是人體每日必需攝入的營養(yǎng)物質(zhì),如果每天食用菠蘿蜜的數(shù)量在合理范圍內(nèi)的話,那么每天吃菠蘿蜜是沒有問題的。

  除了食用價值外,菠蘿蜜也有一定的藥用價值,進食菠蘿蜜能加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用,可將阻塞的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部循環(huán),使炎癥和水腫現(xiàn)象有所消退,血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

   5、吃菠蘿的好處

   (1)菠蘿有助減肥

  食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調(diào)節(jié)膚色,還有很強的分解油膩,減肥的作用。菠蘿里幾乎含有所有我們?nèi)梭w中所需的維生素和16種天然礦物質(zhì),它能有效地幫助消化吸收。

  菠蘿減肥的秘密在於它含有豐富的果汁,能有效地酸解脂肪。我們可以在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

   (2)菠蘿有美容作用

  菠蘿含有豐富的維生素B,能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤肌膚,達到美容養(yǎng)顏的效果。

   (3)蘿產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復

  菠蘿含有的蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復。

   (4)菠蘿能幫助清理腸胃排毒

  我們常常因為食用太多的肉類含而煩惱,菠蘿可以幫助解決和消化并吸收多余脂肪的產(chǎn)生。菠蘿中的菠蘿蛋白?能有效地分解食物中的蛋白質(zhì),增強腸胃蠕動,幫助清理腸胃,達到一定的排毒作用。

   (5)菠蘿具有美白效果

  其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

  在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用于皮膚粗糙的人。在飯后食用菠蘿,或是飲用菠蘿木瓜汁,都是真正能調(diào)節(jié)膚色的好辦法。另外,菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的.物質(zhì),它能有效去除牙齒表面的污垢,令你的牙齒潔白如玉。

  女人吃菠蘿的好處眾多,營養(yǎng)價值豐富,但是凡是過量則無益,特別是食用過量的菠蘿后,往往會覺得口腔發(fā)癢不適,而且有部分人會對菠蘿有過敏反應,因此吃菠蘿雖好,但要切記不要過量食用。

   6、吃菠蘿禁忌

   不要吃過量

  菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害,因此吃時應適量,不可因為好吃而一次食用太多,影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好,比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。

   并非人人適宜吃

  菠蘿雖然好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此并非人人適宜?;嫉脱獕骸?nèi)臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi),太瘦或想增胖者也不宜多吃。

   浸漬鹽水再吃

  由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,因此應將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然后再吃。

   菠蘿和雞蛋不能一起吃

  雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化

  菠蘿是熱性還是涼性2

  菠蘿肉含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸和有機酸。菠蘿雖然好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此并非人人適宜。

  怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi),太瘦或想增胖者也不宜多吃。患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情。

   吃菠蘿有什么好處

  吃菠蘿對于人身體的好處非常多,菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物??梢郧鍩峤馐?、生津止渴、利小便、消食止瀉。

  用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、消渴、小便不利、頭昏目花等。菠蘿能改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。

   不適合吃菠蘿的人群

  菠蘿屬于涼性的水果,所以一些體質(zhì)弱,怕冷的人最好不要吃,如果身體健康,可以適當?shù)亩喑砸恍驗椴ぬ}有非常多的好處,要注意吃菠蘿,購買時要選擇成熟的菠蘿,還要注意選擇新鮮的菠蘿,這樣才能更好的享受美味。

   吃菠蘿的好處與禁忌

   1、吃菠蘿能減肥

  減肥是人們吃菠蘿的最大好處之一,它含有大量的維生素和多種礦物質(zhì),能促進消化,也能分解人體內(nèi)積存的脂肪,平時經(jīng)常食用能預防消化不良,也能減肥瘦身,會讓人們的身材變得越來越好。

   2、吃菠蘿能美容

  美容也是人們吃菠蘿的最大好處之一,菠蘿中含有大量的維生素B,這些物質(zhì)可以直接滾養(yǎng)肌膚,也能預防皮膚干裂。另外菠蘿還含有大量的維生素C,這種物質(zhì)可消除人體內(nèi)的炎癥,也能減少病毒對皮膚細胞的傷害,能減少痤瘡和色玨的生成。

   3、吃菠蘿的禁忌

  平時菠蘿雖然對人體有多種好處,但是在食用時卻也有諸多禁忌存在,切忌不能空腹食用,而且食用時要把它果皮全部去掉,取出果肉以后還要用淡鹽水浸泡,這樣菠蘿中的易過敏成分就會失去活性,人們食用以后也就不會出現(xiàn)過敏。

  另外菠蘿還是一種酸性水果,它對人類的牙齦和胃黏膜都有一定的傷害,平時食用一定要適量,過量食用會引發(fā)身體不適。

菠蘿是寒性還是熱性 菠蘿是寒性水果嗎

1、菠蘿不是寒性的水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì),是夏天較好的水果,但避免暴飲暴食。

2、菠蘿保存小妙招:冷藏保存:將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好,置于冰箱冷藏室內(nèi)保存即可。 冷凍保存:將菠蘿切片或切塊,用袋子裝好,然后放在冷凍室內(nèi),可制成凍干菠蘿片。制菠蘿醬:將菠蘿洗凈、泡鹽水,然后切成小塊,將其搗碎,用糖腌制放入密封玻璃罐中,在低溫下存放即可。 制菠蘿干:將菠蘿切片后,放在烘干機中烘干,制成菠蘿干,這樣可以減少菠蘿中的水分,進而降低被細菌污染的機率,延長保質(zhì)期。

菠蘿是寒行水果嗎?

菠蘿不是寒性水果

菠蘿性平,味甘酸,歸腎、胃經(jīng)。具有解暑止渴、消食止瀉之功。

菠蘿含果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機酸,維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等成分,尤其以維生素C含量最高。

但是,菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是引起過敏反應的物質(zhì),所以有人吃了會過敏,因為是上火了。鹽水或開水可破壞菠蘿蛋白酶,清除這種過敏物質(zhì)。也不要多吃。 

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì),補充人體內(nèi)消化酶的不足,使消化不良的病人恢復正常消化機能。這種物質(zhì)可以阻止凝膠聚集,可用來使牛奶變酸或軟化其他水果,但這種特點在烹飪中會被減弱。

此外,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,對腎炎和高血壓者有益,對支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用,對便秘治療也有一定的療效。當出現(xiàn)消化不良時,吃點菠蘿能開胃順氣,解油膩,能起到助消化的作用,還可以緩解便秘。除此之外,菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞感。

菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預防支氣管炎,但是發(fā)燒最好不要食用。經(jīng)醫(yī)學研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。菠蘿皮中富含菠蘿酶,有豐富的藥用價值,據(jù)國外專家20多年實驗,長期食用菠蘿皮,心腦血管,糖尿病發(fā)病率顯著降低,并有一定的抗癌效果。尚含一種酵素,可以分解蛋白質(zhì)。

一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較為適宜。同時需要根據(jù)自身體質(zhì)的情況來決定,如果體內(nèi)虛火較旺盛還是少吃點為好。另外菠蘿不能幾天連續(xù)吃,平均隔開兩天食用一次較佳。

菠蘿是堿性食品。  

從口感和酸堿度上來看菠蘿是酸性的,但是從食物性質(zhì)上來看菠蘿是堿性食品。因為菠蘿中含有的鈣、鉀、鎂等成分進入人體后,最終代謝的產(chǎn)物呈堿性,因此菠蘿是堿性食品。

菠蘿是寒性水果嗎

菠蘿不是寒性水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,菠蘿中的營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。夏天可以適當?shù)亩喑砸恍?,但需避免暴飲暴食?

菠蘿不是寒性水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,菠蘿中的營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。夏天可以適當?shù)亩喑砸恍?,但需避免暴飲暴食,菠蘿中的菠蘿蛋白酶對于過敏性體質(zhì)的人群可能會誘發(fā),盡量少吃。

菠蘿是寒性的嗎

菠蘿在中醫(yī)里面是屬于熱性還是涼性呢?我們一起來看看。

1、菠蘿是熱性還是涼性

菠蘿是涼性水果。菠蘿味甘、性微寒,其含有大量的果糖成分及多種維生素,具有清熱解暑、消食止瀉的功效,菠蘿已經(jīng)成為我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚乃弧?p>2、為什么吃菠蘿易上火

菠蘿明明是涼性水果,為什么吃多會上火。這是因為菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質(zhì),此物質(zhì)會分解蛋白質(zhì),從而造成我們口腔黏膜和嘴唇刺激反應,引發(fā)口腔上火癥狀,所以吃菠蘿需要控制好量。

3、菠蘿吃多少合適

一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較為適宜。同時需要根據(jù)自身體質(zhì)的情況來決定,如果體內(nèi)虛火較旺盛還是少吃點為好。另外菠蘿不能幾天連續(xù)吃,平均隔開兩天食用一次較佳。

4、菠蘿是酸性還是堿性

菠蘿是堿性食品。從口感和酸堿度上來看菠蘿是酸性的,但是從食物性質(zhì)上來看菠蘿是堿性食品。因為菠蘿中含有的鈣、鉀、鎂等成分進入人體后,最終代謝的產(chǎn)物呈堿性,因此菠蘿是堿性食品。

菠蘿屬于熱性水果還是涼性水果

菠蘿屬于熱性水果,吃多了會上火。

菠蘿中的蛋白酶是一種不僅可以為人體提供所必須的物質(zhì)酶,而且具有增加腸胃蠕動功能,可合那些消化功能不是很好的人恢復正常,也就起到了一個促進脾胃健康的作用了。但是物及必反,如果一下子吃了過多的話,也是會給人體的健康帶來很大的影響的。

菠蘿是涼性還是熱性

1、菠蘿既不屬于涼性,也不屬于熱性,屬于平性水果,菠蘿中的營養(yǎng)價值非常豐富,含有豐富的果糖和多種維生素,具有消食止瀉,清熱解暑的功效。

  2、菠蘿(學名:Ananas comosus),菠蘿是鳳梨的俗稱,屬熱帶水果之一。有70多個品種,嶺南四大名果之一。

  3、菠蘿原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶,16世紀從巴西傳入中國。 已經(jīng)流傳到整個熱帶地區(qū)。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成,花通常不結實,宿存的花被裂片圍成一空腔,腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌,可供織物、制繩、結網(wǎng)和造紙。

  4、鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上,鳳梨與菠蘿為不同品種水果:菠蘿削皮后有“內(nèi)刺”需要剔除;而鳳梨削掉外皮后沒有“內(nèi)刺”,不需要刀劃出一道道溝。

水果鳳梨是熱性水果還是涼性水果

菠蘿不屬于熱性水果也不屬于涼性水果,屬于平性水果。

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效,不過一次不宜吃太多。

絕大多數(shù)菠蘿具有蓮座狀葉叢,葉叢基部形成一個能蓄水的葉筒,這類菠蘿生長發(fā)育所需的水分,不是貯存于葉肉內(nèi),而是貯存于簇生葉叢生長點處所自然形成的凹槽內(nèi)(即特有的蓮座狀葉筒)生長季節(jié)除需經(jīng)常澆水以保持盆土濕潤外。

擴展資料:

菠蘿的益處

1、維生素和礦物質(zhì): 菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。

2、抗氧化劑: 抗氧化劑非常重要,能對抗傷害身體細胞的自由基,有助預防很多疾病,如動脈粥樣化、心臟疾病、關節(jié)炎和各種癌癥等。

3、防寒: 菠蘿含豐富的維生素C和菠蘿酵素,能對抗病毒和感染。傷風、咳嗽時,服藥并進食菠蘿有助加速痊愈。

物種分類

1、卡因類:又名沙撈越,法國探險隊在南美洲圭亞那卡因地區(qū)發(fā)現(xiàn)而得名。栽培極廣,約占全世界菠蘿栽培面積的80%。植株高大健壯,葉緣無刺或葉尖有少許刺。

2、皇后類:系最古老的栽培品種,有400多年栽培歷史,為南非、越南和中國的主栽品種之一。植株中等大,葉比卡因類短,葉緣有刺;果圓筒形或圓錐形,單果重400~1500克。

3、西班牙類:植株較大,葉較軟,黃綠色,葉緣有紅色刺,但也有無刺品種;果中等大,單果重500~1000克,小果大而扁平,凸起或凹陷;果眼深,果肉橙,香味濃,纖維多,供制罐頭和果汁。

4、雜交種類:是通過有性雜交等手段培雜交種育的良種。植株高大直立,葉緣有刺,花淡紫色,果形欠端正,單果重1200~1500克。

參考資料來源:百度百科-菠蘿

參考資料來源:人民網(wǎng)-菠蘿是最好的春季養(yǎng)生水果

菠蘿屬于熱性水果還是涼性水果?

菠蘿屬于涼性水果。

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果,不過一次也不宜吃太多。(李時珍《本草綱目》)

菠蘿的價值如下:

1、菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,對腎炎和高血壓者有益,對支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用,對便秘治療也有一定的療效。當出現(xiàn)消化不良時,吃點菠蘿能開胃順氣,解油膩,能起到助消化的作用,還可以緩解便秘。

2、菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞感。

3、菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預防支氣管炎,但是發(fā)燒最好不要食用。

擴展資料:

食用菠蘿注意事項:

1、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿,因為菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象,多吃還會發(fā)生過敏反應。

2、患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情。

3、高血壓的人也不應該吃菠蘿,因為菠蘿吃多了會導致身體血壓上升,而且經(jīng)常吃的話,身體糖分也會增加,對于高血壓的人來說,容易引起高血壓發(fā)作。

4、菠蘿屬熱性水果,所以如果大家吃得太多的話,容易上火,所以那些火氣比較大的人應該少吃一點菠蘿,避免引起身體出現(xiàn)火毒。

5、小孩子要少吃菠蘿,怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi),太瘦或想增胖者也不宜多吃。

參考資料來源:百度百科-菠蘿

參考資料來源:人民網(wǎng)-吃菠蘿謹防“菠蘿病” 5類人群不宜食用菠蘿

菠蘿是寒性還是熱性水果?

 菠蘿是我們常吃的一種水果,將菠蘿放到淡鹽水里面浸泡之后再吃,可以將其澀味去掉,吃起來酸酸甜甜的,很是美味。在中國人看來,水果有涼性和熱性之分,體寒的人不宜多吃涼性水果,容易導致血脈不通。那么,菠蘿是涼性還是熱性呢?一起來看看哪些常見的涼性水果吧。

菠蘿是熱性還是涼性

菠蘿性平,微寒,可以消暑解渴、健脾胃、固氣益血,是對身體非常有益的水果。不過千萬不能多吃。菠蘿有些許的寒性,若是吃多了,可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。此外,小孩子不宜多吃菠蘿,可能會出現(xiàn)過敏的癥狀,導致皮膚長出很多紅斑。

常見涼性水果有哪些

1、柚子

柚子的味道酸酸甜甜的,水分充足,是人人都喜歡吃的一種水果。不過,柚子是常見涼性水果,不可以多吃,多吃則可能會導致體寒,長期積累下去,不利于身體健康。不過,柚子可以止咳祛痰,癥狀輕微的人可以吃點柚子輔助治療。

2、西瓜

一到夏天,西瓜大量上市,很多人都喜歡在夏天吃西瓜消暑,尤其喜歡吃冰西瓜。不過,西瓜是常見涼性水果,即使在大熱天,也不可以多吃。尤其是老人和孕婦、小孩這些特殊體質(zhì)的人群,多吃西瓜會出現(xiàn)腹瀉的癥狀,而孕婦多吃西瓜可能會影響胎兒健康。

3、香蕉

香蕉也是最為常見的一種水果,吃起來有淡淡的香甜味道,可以促進排便,排便困難的人,都喜歡吃香蕉。不過,香蕉也是一種涼性水果。體質(zhì)寒涼的人、孕婦和經(jīng)期婦女,且不可以吃香蕉,尤其是孕婦千萬要記得不要吃香蕉,它可以促進排便,但是,也有可能導致腹瀉,有流產(chǎn)的風險。

菠蘿是熱性還是涼性

菠蘿是熱性還是涼性

  菠蘿是熱性還是涼性?雖然水果營養(yǎng)豐富,但是也不能盲目食用,因為很多人會因為不同的水果出現(xiàn)過敏的情況,因此吃水果還要看是熱性還是涼性的,下面講講菠蘿是熱性還是涼性。

  菠蘿是熱性還是涼性1

   1、平性的。

  菠蘿是一種很常見的水果,本身屬于一種平性的食物,不屬于涼性也不屬于熱性。其中的營養(yǎng)價值非常豐富,含有大量的果酸、果糖等成分,吃了之后可以有效的促進新陳代謝,并且可以營養(yǎng)神經(jīng)、改善失眠多夢的狀態(tài)。

  但是需要注意菠蘿中含有非常豐富的蛋白酶,攝入過量之后可能會刺激口唇,從而形成麻木的現(xiàn)象,而且菠蘿屬于一種發(fā)物。吃多之后容易導致過敏現(xiàn)象。

  菠蘿蜜的食性既不是涼性,也不是熱性,而是一種平性的水果,不過,雖然菠蘿蜜是平性的水果,但是由于其成分中含有大量的糖分,食用太多的話。

  反而會對脾胃造成消化負擔,過多的糖分、淀粉在體內(nèi)無法排出,所產(chǎn)生的能量在體內(nèi)堆積反而會帶來溫熱食物食用后產(chǎn)生的內(nèi)熱上火的現(xiàn)象。

   2、菠蘿蜜吃了會不會長胖

  吃多了會胖。

  每100克可食用部分的菠蘿蜜所含熱量約為94大卡,這個熱量值比很多水果都要高,而且成熟的菠蘿蜜中含有豐富的糖分,對于普通人來說,偶爾吃一兩塊是不會發(fā)胖的。

  但是如果大量進食菠蘿蜜,但沒有充分的運動將熱量消耗掉的話,很有可能因為糖分和熱量在體內(nèi)積聚過多,剩余的無法消化完即轉(zhuǎn)為脂肪儲存在體內(nèi),從而導致身體長胖。

   3、菠蘿蜜一次吃多少為宜

  建議200—250克為宜。

  菠蘿蜜的營養(yǎng)豐富多樣,許多成分對維持機體的正常生理機能有良好的作用,但是由于其高糖高熱量的食物性質(zhì),食用過多的話,對身體的不利影響也是有的,因此建議每天吃200—250克菠蘿蜜是比較合適的。

  平均下來大約是10顆菠蘿蜜肉的數(shù)量,如果有身體不適,或者特殊體質(zhì)的人群,那么食用數(shù)量可以根據(jù)自身情況做相應的調(diào)整。

   4、菠蘿蜜可以天天吃嗎

  適量吃可以。

  菠蘿蜜作為一種熱帶水果,其成分中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),其中的很多成分是人體每日必需攝入的營養(yǎng)物質(zhì),如果每天食用菠蘿蜜的數(shù)量在合理范圍內(nèi)的話,那么每天吃菠蘿蜜是沒有問題的。

  除了食用價值外,菠蘿蜜也有一定的藥用價值,進食菠蘿蜜能加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用,可將阻塞的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部循環(huán),使炎癥和水腫現(xiàn)象有所消退,血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

   5、吃菠蘿的好處

   (1)菠蘿有助減肥

  食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調(diào)節(jié)膚色,還有很強的分解油膩,減肥的作用。菠蘿里幾乎含有所有我們?nèi)梭w中所需的維生素和16種天然礦物質(zhì),它能有效地幫助消化吸收。

  菠蘿減肥的秘密在於它含有豐富的果汁,能有效地酸解脂肪。我們可以在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

   (2)菠蘿有美容作用

  菠蘿含有豐富的維生素B,能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤肌膚,達到美容養(yǎng)顏的效果。

   (3)蘿產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復

  菠蘿含有的蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復。

   (4)菠蘿能幫助清理腸胃排毒

  我們常常因為食用太多的肉類含而煩惱,菠蘿可以幫助解決和消化并吸收多余脂肪的產(chǎn)生。菠蘿中的菠蘿蛋白?能有效地分解食物中的蛋白質(zhì),增強腸胃蠕動,幫助清理腸胃,達到一定的排毒作用。

   (5)菠蘿具有美白效果

  其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

  在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用于皮膚粗糙的人。在飯后食用菠蘿,或是飲用菠蘿木瓜汁,都是真正能調(diào)節(jié)膚色的好辦法。另外,菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的.物質(zhì),它能有效去除牙齒表面的污垢,令你的牙齒潔白如玉。

  女人吃菠蘿的好處眾多,營養(yǎng)價值豐富,但是凡是過量則無益,特別是食用過量的菠蘿后,往往會覺得口腔發(fā)癢不適,而且有部分人會對菠蘿有過敏反應,因此吃菠蘿雖好,但要切記不要過量食用。

   6、吃菠蘿禁忌

   不要吃過量

  菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害,因此吃時應適量,不可因為好吃而一次食用太多,影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好,比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。

   并非人人適宜吃

  菠蘿雖然好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此并非人人適宜?;嫉脱獕?、內(nèi)臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi),太瘦或想增胖者也不宜多吃。

   浸漬鹽水再吃

  由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,因此應將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然后再吃。

   菠蘿和雞蛋不能一起吃

  雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化

  菠蘿是熱性還是涼性2

  菠蘿肉含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸和有機酸。菠蘿雖然好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此并非人人適宜。

  怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi),太瘦或想增胖者也不宜多吃?;嫉脱獕骸?nèi)臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情。

   吃菠蘿有什么好處

  吃菠蘿對于人身體的好處非常多,菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物??梢郧鍩峤馐?、生津止渴、利小便、消食止瀉。

  用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、消渴、小便不利、頭昏目花等。菠蘿能改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。

   不適合吃菠蘿的人群

  菠蘿屬于涼性的水果,所以一些體質(zhì)弱,怕冷的人最好不要吃,如果身體健康,可以適當?shù)亩喑砸恍?,因為菠蘿有非常多的好處,要注意吃菠蘿,購買時要選擇成熟的菠蘿,還要注意選擇新鮮的菠蘿,這樣才能更好的享受美味。

   吃菠蘿的好處與禁忌

   1、吃菠蘿能減肥

  減肥是人們吃菠蘿的最大好處之一,它含有大量的維生素和多種礦物質(zhì),能促進消化,也能分解人體內(nèi)積存的脂肪,平時經(jīng)常食用能預防消化不良,也能減肥瘦身,會讓人們的身材變得越來越好。

   2、吃菠蘿能美容

  美容也是人們吃菠蘿的最大好處之一,菠蘿中含有大量的維生素B,這些物質(zhì)可以直接滾養(yǎng)肌膚,也能預防皮膚干裂。另外菠蘿還含有大量的維生素C,這種物質(zhì)可消除人體內(nèi)的炎癥,也能減少病毒對皮膚細胞的傷害,能減少痤瘡和色玨的生成。

   3、吃菠蘿的禁忌

  平時菠蘿雖然對人體有多種好處,但是在食用時卻也有諸多禁忌存在,切忌不能空腹食用,而且食用時要把它果皮全部去掉,取出果肉以后還要用淡鹽水浸泡,這樣菠蘿中的易過敏成分就會失去活性,人們食用以后也就不會出現(xiàn)過敏。

  另外菠蘿還是一種酸性水果,它對人類的牙齦和胃黏膜都有一定的傷害,平時食用一定要適量,過量食用會引發(fā)身體不適。

菠蘿是寒性還是熱性 菠蘿是寒性水果嗎

1、菠蘿不是寒性的水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì),是夏天較好的水果,但避免暴飲暴食。

2、菠蘿保存小妙招:冷藏保存:將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好,置于冰箱冷藏室內(nèi)保存即可。 冷凍保存:將菠蘿切片或切塊,用袋子裝好,然后放在冷凍室內(nèi),可制成凍干菠蘿片。制菠蘿醬:將菠蘿洗凈、泡鹽水,然后切成小塊,將其搗碎,用糖腌制放入密封玻璃罐中,在低溫下存放即可。 制菠蘿干:將菠蘿切片后,放在烘干機中烘干,制成菠蘿干,這樣可以減少菠蘿中的水分,進而降低被細菌污染的機率,延長保質(zhì)期。

菠蘿是寒行水果嗎?

菠蘿不是寒性水果

菠蘿性平,味甘酸,歸腎、胃經(jīng)。具有解暑止渴、消食止瀉之功。

菠蘿含果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機酸,維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等成分,尤其以維生素C含量最高。

但是,菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是引起過敏反應的物質(zhì),所以有人吃了會過敏,因為是上火了。鹽水或開水可破壞菠蘿蛋白酶,清除這種過敏物質(zhì)。也不要多吃。 

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì),補充人體內(nèi)消化酶的不足,使消化不良的病人恢復正常消化機能。這種物質(zhì)可以阻止凝膠聚集,可用來使牛奶變酸或軟化其他水果,但這種特點在烹飪中會被減弱。

此外,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,對腎炎和高血壓者有益,對支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用,對便秘治療也有一定的療效。當出現(xiàn)消化不良時,吃點菠蘿能開胃順氣,解油膩,能起到助消化的作用,還可以緩解便秘。除此之外,菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞感。

菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預防支氣管炎,但是發(fā)燒最好不要食用。經(jīng)醫(yī)學研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。菠蘿皮中富含菠蘿酶,有豐富的藥用價值,據(jù)國外專家20多年實驗,長期食用菠蘿皮,心腦血管,糖尿病發(fā)病率顯著降低,并有一定的抗癌效果。尚含一種酵素,可以分解蛋白質(zhì)。

一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較為適宜。同時需要根據(jù)自身體質(zhì)的情況來決定,如果體內(nèi)虛火較旺盛還是少吃點為好。另外菠蘿不能幾天連續(xù)吃,平均隔開兩天食用一次較佳。

菠蘿是堿性食品。  

從口感和酸堿度上來看菠蘿是酸性的,但是從食物性質(zhì)上來看菠蘿是堿性食品。因為菠蘿中含有的鈣、鉀、鎂等成分進入人體后,最終代謝的產(chǎn)物呈堿性,因此菠蘿是堿性食品。

菠蘿是寒性水果嗎

菠蘿不是寒性水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,菠蘿中的營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。夏天可以適當?shù)亩喑砸恍璞苊獗╋嫳┦场?

菠蘿不是寒性水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,菠蘿中的營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。夏天可以適當?shù)亩喑砸恍?,但需避免暴飲暴食,菠蘿中的菠蘿蛋白酶對于過敏性體質(zhì)的人群可能會誘發(fā),盡量少吃。

菠蘿是寒性的嗎

菠蘿在中醫(yī)里面是屬于熱性還是涼性呢?我們一起來看看。

1、菠蘿是熱性還是涼性

菠蘿是涼性水果。菠蘿味甘、性微寒,其含有大量的果糖成分及多種維生素,具有清熱解暑、消食止瀉的功效,菠蘿已經(jīng)成為我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚乃弧?p>2、為什么吃菠蘿易上火

菠蘿明明是涼性水果,為什么吃多會上火。這是因為菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質(zhì),此物質(zhì)會分解蛋白質(zhì),從而造成我們口腔黏膜和嘴唇刺激反應,引發(fā)口腔上火癥狀,所以吃菠蘿需要控制好量。

3、菠蘿吃多少合適

一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較為適宜。同時需要根據(jù)自身體質(zhì)的情況來決定,如果體內(nèi)虛火較旺盛還是少吃點為好。另外菠蘿不能幾天連續(xù)吃,平均隔開兩天食用一次較佳。

4、菠蘿是酸性還是堿性

菠蘿是堿性食品。從口感和酸堿度上來看菠蘿是酸性的,但是從食物性質(zhì)上來看菠蘿是堿性食品。因為菠蘿中含有的鈣、鉀、鎂等成分進入人體后,最終代謝的產(chǎn)物呈堿性,因此菠蘿是堿性食品。

菠蘿屬于熱性水果還是涼性水果

菠蘿屬于熱性水果,吃多了會上火。

菠蘿中的蛋白酶是一種不僅可以為人體提供所必須的物質(zhì)酶,而且具有增加腸胃蠕動功能,可合那些消化功能不是很好的人恢復正常,也就起到了一個促進脾胃健康的作用了。但是物及必反,如果一下子吃了過多的話,也是會給人體的健康帶來很大的影響的。

菠蘿是涼性還是熱性

1、菠蘿既不屬于涼性,也不屬于熱性,屬于平性水果,菠蘿中的營養(yǎng)價值非常豐富,含有豐富的果糖和多種維生素,具有消食止瀉,清熱解暑的功效。

  2、菠蘿(學名:Ananas comosus),菠蘿是鳳梨的俗稱,屬熱帶水果之一。有70多個品種,嶺南四大名果之一。

  3、菠蘿原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶,16世紀從巴西傳入中國。 已經(jīng)流傳到整個熱帶地區(qū)。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成,花通常不結實,宿存的花被裂片圍成一空腔,腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌,可供織物、制繩、結網(wǎng)和造紙。

  4、鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上,鳳梨與菠蘿為不同品種水果:菠蘿削皮后有“內(nèi)刺”需要剔除;而鳳梨削掉外皮后沒有“內(nèi)刺”,不需要刀劃出一道道溝。

水果鳳梨是熱性水果還是涼性水果

菠蘿不屬于熱性水果也不屬于涼性水果,屬于平性水果。

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效,不過一次不宜吃太多。

絕大多數(shù)菠蘿具有蓮座狀葉叢,葉叢基部形成一個能蓄水的葉筒,這類菠蘿生長發(fā)育所需的水分,不是貯存于葉肉內(nèi),而是貯存于簇生葉叢生長點處所自然形成的凹槽內(nèi)(即特有的蓮座狀葉筒)生長季節(jié)除需經(jīng)常澆水以保持盆土濕潤外。

擴展資料:

菠蘿的益處

1、維生素和礦物質(zhì): 菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。

2、抗氧化劑: 抗氧化劑非常重要,能對抗傷害身體細胞的自由基,有助預防很多疾病,如動脈粥樣化、心臟疾病、關節(jié)炎和各種癌癥等。

3、防寒: 菠蘿含豐富的維生素C和菠蘿酵素,能對抗病毒和感染。傷風、咳嗽時,服藥并進食菠蘿有助加速痊愈。

物種分類

1、卡因類:又名沙撈越,法國探險隊在南美洲圭亞那卡因地區(qū)發(fā)現(xiàn)而得名。栽培極廣,約占全世界菠蘿栽培面積的80%。植株高大健壯,葉緣無刺或葉尖有少許刺。

2、皇后類:系最古老的栽培品種,有400多年栽培歷史,為南非、越南和中國的主栽品種之一。植株中等大,葉比卡因類短,葉緣有刺;果圓筒形或圓錐形,單果重400~1500克。

3、西班牙類:植株較大,葉較軟,黃綠色,葉緣有紅色刺,但也有無刺品種;果中等大,單果重500~1000克,小果大而扁平,凸起或凹陷;果眼深,果肉橙,香味濃,纖維多,供制罐頭和果汁。

4、雜交種類:是通過有性雜交等手段培雜交種育的良種。植株高大直立,葉緣有刺,花淡紫色,果形欠端正,單果重1200~1500克。

參考資料來源:百度百科-菠蘿

參考資料來源:人民網(wǎng)-菠蘿是最好的春季養(yǎng)生水果

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菠蘿是寒性的水果嗎

1、菠蘿不是寒性的水果。菠蘿的性質(zhì)屬于溫性,營養(yǎng)成分比較全面,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、大量的膳食纖維以及多種礦物質(zhì),是夏天較好的水果,但避免暴飲暴食。2、菠蘿保存小妙招:(1)冷藏保存:將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好,置于冰箱冷藏室內(nèi)保存即可。(2)冷凍保存:將菠蘿切片或切塊,用袋子裝好,然后放在冷凍室內(nèi),可制成凍干菠蘿片。
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