高水平的情緒喚醒使成績降低什么意思 怎么理解高水平的情緒喚醒使成績降低的意思

1、在充滿緊張、危險(xiǎn)的場合或負(fù)荷較大的情況下，情緒易于喚起，高度的情緒喚起和緊張的生理狀態(tài)會(huì)妨礙行為操作，降低對(duì)成功的預(yù)期水準(zhǔn)。研究表明，焦慮水平高的人往往低估自己的能力，煩惱、疲勞則會(huì)使人感到難以勝任所承擔(dān)的任務(wù)。

2、當(dāng)人處于過度焦慮或恐懼狀態(tài)下，會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)：心情緊張、渾身顫抖會(huì)使恐懼加劇，無能感會(huì)不斷得到加強(qiáng)。

3、情緒喚醒水平實(shí)際就是你的動(dòng)機(jī)水平，而各種活動(dòng)都存在一個(gè)最佳動(dòng)機(jī)水平，跟任務(wù)的難度成反比。高水平的情緒喚起即動(dòng)機(jī)強(qiáng)度過高，易產(chǎn)生焦慮和緊張，干擾思維的正?；顒?dòng)，導(dǎo)致考試怯場，關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，成績降低。理論來源是耶克斯多得森定律。

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