豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法 豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法介紹
來源：懂視網
責編：小OO
時間：2022-04-03 03:01:04
豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法 豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法介紹
1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西蘭花90g、胡蘿卜10g、小番茄幾個、芝麻鹽2g。2、豌豆洗凈，冷水下鍋。3、放西蘭花梗和胡蘿卜。4、西蘭花分成小塊。5、取白煮牛肉，切小塊。6、豆類開鍋煮5分鐘。7、放西蘭花，煮至菜花變色。8、所有食材撈出來備用。9、放牛肉，取芝麻鹽。10、放芝麻鹽拌一下。11、再放小番茄拌一下。
導讀1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西蘭花90g、胡蘿卜10g、小番茄幾個、芝麻鹽2g。2、豌豆洗凈，冷水下鍋。3、放西蘭花梗和胡蘿卜。4、西蘭花分成小塊。5、取白煮牛肉，切小塊。6、豆類開鍋煮5分鐘。7、放西蘭花，煮至菜花變色。8、所有食材撈出來備用。9、放牛肉，取芝麻鹽。10、放芝麻鹽拌一下。11、再放小番茄拌一下。
1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西蘭花90g、胡蘿卜10g、小番茄幾個、芝麻鹽2g。
2、豌豆洗凈，冷水下鍋。
3、放西蘭花梗和胡蘿卜。
4、西蘭花分成小塊。
5、取白煮牛肉，切小塊。
6、豆類開鍋煮5分鐘。
7、放西蘭花，煮至菜花變色。
8、所有食材撈出來備用。
9、放牛肉，取芝麻鹽。
10、放芝麻鹽拌一下。
11、再放小番茄拌一下。
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豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法 豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法介紹
1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西蘭花90g、胡蘿卜10g、小番茄幾個、芝麻鹽2g。2、豌豆洗凈，冷水下鍋。3、放西蘭花梗和胡蘿卜。4、西蘭花分成小塊。5、取白煮牛肉，切小塊。6、豆類開鍋煮5分鐘。7、放西蘭花，煮至菜花變色。8、所有食材撈出來備用。9、放牛肉，取芝麻鹽。10、放芝麻鹽拌一下。11、再放小番茄拌一下。
