蓮藕可以生吃嗎

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 21:29:45

蓮藕可以生吃嗎

1、蓮藕可以生吃蓮藕是一種高營養(yǎng)價(jià)值的、綠色無污染的健康食品，是可以直接生吃的，大家可以放心食用。如果是在南方，剛從沼澤里挖出來的最新鮮的蓮藕洗凈去皮之后直接生吃，不但對人體沒有任何損害，而且又脆又甜，還能夠清熱止渴，也不會留下任何的垃圾或廢物。但如果是再北方，蓮藕是經(jīng)過長途運(yùn)輸過來的，需要用削皮刀刮掉好幾層皮才能做飯，這樣的蓮藕是不建議直接生吃的。2、排骨蓮藕湯

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導(dǎo)讀1、蓮藕可以生吃蓮藕是一種高營養(yǎng)價(jià)值的、綠色無污染的健康食品，是可以直接生吃的，大家可以放心食用。如果是在南方，剛從沼澤里挖出來的最新鮮的蓮藕洗凈去皮之后直接生吃，不但對人體沒有任何損害，而且又脆又甜，還能夠清熱止渴，也不會留下任何的垃圾或廢物。但如果是再北方，蓮藕是經(jīng)過長途運(yùn)輸過來的，需要用削皮刀刮掉好幾層皮才能做飯，這樣的蓮藕是不建議直接生吃的。2、排骨蓮藕湯

1、蓮藕可以生吃

蓮藕是一種高營養(yǎng)價(jià)值的、綠色無污染的健康食品，是可以直接生吃的，大家可以放心食用。如果是在南方，剛從沼澤里挖出來的最新鮮的蓮藕洗凈去皮之后直接生吃，不但對人體沒有任何損害，而且又脆又甜，還能夠清熱止渴，也不會留下任何的垃圾或廢物。但如果是再北方，蓮藕是經(jīng)過長途運(yùn)輸過來的，需要用削皮刀刮掉好幾層皮才能做飯，這樣的蓮藕是不建議直接生吃的。

2、排骨蓮藕湯

首先選購新鮮的排骨，選購排骨要注意最好帶點(diǎn)肥肉，然后將其洗凈后切塊，然后準(zhǔn)備一些上好的蓮藕經(jīng)過削皮處理后切成薄片或小塊，切片或塊均可，可以根據(jù)每個人的口味自行選擇，然后準(zhǔn)備熬湯要用的各種蔥姜蒜同樣切成碎塊，把準(zhǔn)備好的香菜切成碎沫狀，準(zhǔn)備一些蔥花同樣切成碎沫狀，接下來把準(zhǔn)備好的這些食材放入高壓鍋或用煤氣爐小火慢燉，期間放入蔥姜蒜，等到熬上一兩個小時左右即可出鍋，然后把切好的香菜沫放入其中。吃起來不但肉香，還有蓮藕的淡淡的甜味，就連熬出來的湯也有濃濃的香味。

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