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凍久了的雞胸肉怎么做

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-02 21:17:59
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凍久了的雞胸肉怎么做

1、將冷凍雞肉剁成塊狀，洗凈待用。2、燒開水將雞塊放進去焯水5層熟的時候撈出控干水待用。3、鍋中放色拉油，燒熱。4、油燒到8層熱的時候放進蔥、姜、蒜末炒香。5、放入雞塊炒熟，不停的反動雞塊，然后將油倒出，只留雞塊放入慢火中。原因是雞塊會出很多油，為了不太油膩所以倒出。6、放入老抽、醬油、鹽、花椒粉翻炒，最后放咖喱粉和味精即可。
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導(dǎo)讀1、將冷凍雞肉剁成塊狀，洗凈待用。2、燒開水將雞塊放進去焯水5層熟的時候撈出控干水待用。3、鍋中放色拉油，燒熱。4、油燒到8層熱的時候放進蔥、姜、蒜末炒香。5、放入雞塊炒熟，不停的反動雞塊，然后將油倒出，只留雞塊放入慢火中。原因是雞塊會出很多油，為了不太油膩所以倒出。6、放入老抽、醬油、鹽、花椒粉翻炒，最后放咖喱粉和味精即可。

1、將冷凍雞肉剁成塊狀，洗凈待用。

2、燒開水將雞塊放進去焯水5層熟的時候撈出控干水待用。

3、鍋中放色拉油，燒熱。

4、油燒到8層熱的時候放進蔥、姜、蒜末炒香。

5、放入雞塊炒熟，不停的反動雞塊，然后將油倒出，只留雞塊放入慢火中。原因是雞塊會出很多油，為了不太油膩所以倒出。

6、放入老抽、醬油、鹽、花椒粉翻炒，最后放咖喱粉和味精即可。

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1、將冷凍雞肉剁成塊狀，洗凈待用。2、燒開水將雞塊放進去焯水5層熟的時候撈出控干水待用。3、鍋中放色拉油，燒熱。4、油燒到8層熱的時候放進蔥、姜、蒜末炒香。5、放入雞塊炒熟，不停的反動雞塊，然后將油倒出，只留雞塊放入慢火中。原因是雞塊會出很多油，為了不太油膩所以倒出。6、放入老抽、醬油、鹽、花椒粉翻炒，最后放咖喱粉和味精即可。
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